cena con amigos:

[MAJO]

Mañana he quedado con unos amigos y tengo q llevar algo. He pensado en llevar el pastel de atun y garbanzos de ciclomix y una especie de lasaña vegetal. Si mañana c**o ternera con ensalada y ceno esto? me salto mucho la montyregla?

[irutxu]

no , aq monti recomienda hacer cenas con glucidicas y sin grasas saturadas.. por un dia q comas asi no pasa nada, el problema surgiria si cenases siempre asi
mientras no cometas incompatibilidades iras bien