MENU ATKINS 27/08/05:

[CANDELA_S]

AHI VA:

De.- Jam?n serrano con huevo revuelto.

Co.- Ensalada de lechuga y atún + carrillera de cerdo en salsa.

Ce.- Revuelto de ajetes, espárragos y gambas (se puede comeré...ayer lo pregunte pero nadie me contesto ) + la trucha q me sobr? anoche.

CANDELA

[saskia7]

Candela, los espárragos se pueden comer y los ajetes yo creo que tb, así que no hay problema, pero mira que la cantidad total no pase de 1 taza y que no te tomes luego más de dos tazas de lechuga.
Mi menú:
Desayuno:
1 trozo de queso manchego y jamón serrano
1 cafe desc. con nata
Comida:
Ensalada de lechuga y 2 tomates cherry
Carne asada
Merienda:
una lata de bonito en aceite
Cena:
Voy a hacer un experimento...
Con la receta de Noemi (foro Atkins) para pan de inducci?n, voy a tratar de hacer una pizza poni?ndole jamón serrano, queso manchego rallado y tomate. Ya os contaré
Por cierto, de ayer a hoy bajé otros 600 g, llevo 1,200 desde el 24 que empec?

[CANDELA_S]

Candela, los espárragos se pueden comer y los ajetes yo creo que tb, así que no hay problema, pero mira que la cantidad total no pase de 1 taza y que no te tomes luego más de dos tazas de lechuga.
Mi menú:
Desayuno:
1 trozo de queso manchego y jamón serrano
1 cafe desc. con nata
Comida:
Ensalada de lechuga y 2 tomates cherry
Carne asada
Merienda:
una lata de bonito en aceite
Cena:
Voy a hacer un experimento...
Con la receta de Noemi (foro Atkins) para pan de inducci?n, voy a tratar de hacer una pizza poni?ndole jamón serrano, queso manchego rallado y tomate. Ya os contaré
Por cierto, de ayer a hoy bajé otros 600 g, llevo 1,200 desde el 24 que empec?

TRANQUI SASKIA, CONTROLARE LA TAZA DE VERDURA...Y EN CUANTO A LA PIZZA, YA ME CONTARAS c**o TA SALIO PA HACERLA YO TB...ME APETECE Y SALIMOS UN PELIN DE LA RUTINA, VERD????...

BESOS WAPA