ayudarme, me sobran por lo menos 25kg:

[anamey]

Me sobran por lo menos 25 kilillos Acabo de descubrir este portal, y me parece estupendo, me gustaria que me recomendarais alguna dieta que le haya funcionado a alguna con tanto peso c**o yo
gracias

[irutxu]

Hola guapa,

aki estamos con varias dietas .. la mayoria hacemos Atkins y Montignac ( q es c**o una atkins pero menos rigida ) Ambas funcionan

Veras unost fijos con datos de ambas dietas, a modo de informacion, mi recomendacion es q leas todo y elijas la q te convece

ah! y no dudes en preguntar si tienes dudas vale ??? aki estamos para echarte una mano

tb q se me olvida ! yo hago Montignac .. no soy de las q tiene q perder mucho .. pero hay muy buenos resultados

muchos

[vanesa2709]

bienvenida y animos aca entre todas lo vamos a lograr

[Majoru]

Yo mañana intentare empezar con la dieta South Beach, q me viene perfect pq muchos dias tengo q comer fuera d casa asi q si tas en la misma situacion q yo te la recomiendo.

Otras d las q me han recomendado (y se pierde) es la q pone en un post por ahi arriba Chef Monica, aun q esa estoy todavia pensando si hacerla o no

ANIMO!! A mi tb me sobran varios kilos pero sabes.... todo es cuestión d fuerza d voluntad!!

Además, he de reconocer q yo tngo poquiiiiisimo tiempo para hacer ejercicio, el unico q hago es cuando subo o bajo las escaleras d casa, cuando voy d camino para dnd sea q voy siempre andando y poco más.

RECUERDA, FUERZA DE VOLUNTAD Y LOS KILITOS DE M?S DESAPARECERAN!!

Besitos!