Este verano he engordado tres kilitos de nada
después de haber perdido 7 el año pasado gracias a la dieta Atkins; el problema es que para tres kilos me da una pereza horrible volver a hacer atkins, y además volver a pensar en prescindir de la fruta se me hace muy cuesta arriba 
así que he pensado hacer Montignac, a ver si me aclaro...he leido los mensajes del foro (sobre todo el del resumen y el de recetas) y lo que me gustaría mucho es si algún alma caritativa me explicara cómo conseguir el libro para poder seguir la dieta en condiciones 
Muuuuchas gracias.
Catuxa
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