he visto una noticia monti y necesito salir de dudas:

[narita]

Pues desde que me dejaron el libro de Montignac especial mujer, si que me he hecho un lio!
Si no recuerdo mal habla de merendar fruta, queso o incluso pan integral.
A ver si me acuerdo esta tarde y lo c**o, así os pongo los "p?rrafos de la discordia"...

[vanesa2709]

ESO ES LO QUE YO HACIA HACE AÑOS CUANDO HICE MONTY POR PRIMERA VEZ Y ADELGACE BASTANTE. LO UNICO ERA QUE SI SE PODIA COCINAR LAS PROTEINAS CON ACEITE SIN PROBLEMA, PORKE LAS PROTE TAMBIEN TIENEN LIPIDOS....................

almode y si habias bajado bastante y ahora no bajas, porque no pruebas de volver a hacerlo c**o antes, ya que si en dos meses no bajaste es que el metodo no te funciona ya que no creo que el cuerpo tarde tanto en adaptarse y empezar a bajar.
no te enojes es mi sincera opinion.

[almode]

almode y si habias bajado bastante y ahora no bajas, porque no pruebas de volver a hacerlo c**o antes, ya que si en dos meses no bajaste es que el metodo no te funciona ya que no creo que el cuerpo tarde tanto en adaptarse y empezar a bajar.
no te enojes es mi sincera opinion.
PORKE ME VOY A ENOJAR, MUJER?
SI YA EMPECE HOY A HACERLO c**o LO HACIA ANTES A VER SI VA DE ESTA......YA VEREMOS SI ME HACE EFECTO O NO.
ANTES CON COMIA CHOCOLATE NI FRUTOS SECOS, POR EJEMPLO. Y LAS LEGUMBRES Y LOS HIDRATOS EN GENERAL NO PONIA NADA DE GRASA, SOLO TOMATE O VERDURAS. EL RESTO ES IGUAL..........BUENO EN EL DESAYUNO NO DECIA NADA DE PONER ACEITE EN EL PAN c**o ES LOGICO....SOLO MERMELADA O QUESO 0%, PERO YA TE DIGO EL RESTO ES IGUAL QUE AHORA.

[vanesa2709]

bueno mucha suerte ojala que bajes y quedes c**o una super modelo

ya nos contaras que tal te va

[RAKI]

ANIMO QUE SEGURO QUE VUELVES A BAJAR UN MONTON