Hola a todos, hoy empiezo dieta y no es por llevaros la contraria pero la empiezo con una de esas tiendas de dietetica tan famosas... es que yo necesito un control que si no.....
empiezo en 77,4 y os pondré mi evoluci?n. Espero no fracasar porque quiero volver a quedarme en 55.
Bayahibe, si a ti te parece una buena manera, pues bien esta, al fin y al cabo no hay nadie mas interesada en ti que tu misma!! Que te vaya muy bien, y aunque no sea monty pues ve entrando para contarnos c**o te va y esas cositas, siempre se aprende algo nuevo
Si tú piensas que es mejor, adelante con esa dieta, al fin y al cabo, tenemos que hacer la dieta que mejor se adapte a nustras necesidades. Mucha suerte y ?nimo
Realmente no creo que sea la mejor, sin duda vosotras comeis mucho más variado que yo, pero es que así me siento controlada (ya que me pesan y miden todas la semanas) y me obligo más.