MENU WW 20/10/05:

[CANDELA_S]

MI MENU PA MAÑANA 20/10/05:

DESAYUNO.- 2.5 PUNTOS
1 KIWI????????????????.0
CAF? CON LECHE DESNATADA????.1.5
PAN DE CENTENO, 30 GR???????1
MERMELADA HERO DIET???????0

MEDIA MAÑANA.-
1 FRUTA??????????????????????.0

COMIDA.- 8 PUNTOS
ENSALADA DE SABORES?????????????8

MERIENDA.-
MELON

CENA.- 4.5 PUNTOS
ESPINACAS CON HUEVO Y QUESO???????3.5
1 YOGUR??????????????????????..1

TOTAL: 15 PUNTOS Y ME GUARDO 4

QUE TAL LO VEIS???

[Mar_djf]

YO NO ENTIENDO MUCHO(TODAVIA) CANDELITA, PERO LO VEO ?HAS RECIBIDO EL EMILIO QUE TE HE MANDAO? YO ME HE JARTAO DE REIR CUANDO LO HE VISTO..

[auro44]

lO VEO Mª REQUETEBIEN

Aqui pongo el mio de hoy

DESAYUNO
melocotún?0
Caf??0

MEDIA MAÑANA
Nada?.estuve de compras (tenia libre)

COMIDA
Verduras variad así.2
4 cdas d estofado con 1 cdrito. de carne...2



MERIENDA
un café...0
2 tostadas de pan de molde?2
2 lonchas de pechuga de pollo?1
cdita margarina?0,5
un café con leche?1

CENA
huevo duro...2
Atún natural?2
Ensalada?0
Pan?1
Aceite...1
1 yogurt+manzana horno?1


TOTAL DIA: 15,5 PTOS.

[esperanci]

ESTUPENDO

POR CIERTO EN QUE CONSISTE LA ENSALADA DE SABORES

[Mar_djf]

ESO , ESO!! QUE NOS CUENTES EN QUE CONSISTE ESA ENSALADA CANDELILLA ESPERANZA ME ACABO DE DAR CUENTA EN TU AVATAR !!??TU TAMBIEN VIVES EN SEVILLA!!?? QUE WAY OTRA COMPI CERQUITA

[bellablanca]

Supongo que será la que puse el otro día:

ENSALADA DE SABORES

lechuga, pollo a la plancha, taquitos de jamón serrano pasaditos por la sartén, huevo cocido, ciruelas pasas... ali?o: aceite de oliva virgen extra, vinagre bals?mico de mídena, sal, pimienta y mostaza en grano (todo bien revueltito)



y (para los no Montis) currusquinos de pan (por erso los puse a parte)

[Dheina]

ESO , ESO!! QUE NOS CUENTES EN QUE CONSISTE ESA ENSALADA CANDELILLA ESPERANZA ME ACABO DE DAR CUENTA EN TU AVATAR !!??TU TAMBIEN VIVES EN SEVILLA!!?? QUE WAY OTRA COMPI CERQUITA

Yo tambiénsoy de Sevilla!!!

[solecin]

ostras esa ensalada me la apunto que por 8 puntos según dice candela no esta nada mal

mi menú:

Desayuno:0
Infusi?n
Manzana

Comida: 5.5
Sopa de pollo con fideos: 2.5
Pavo 60 grs: 1
Pan 50 grs: 2

Merienda: 2
2 rebanadas pan molde: 1.5
3 lonchas de salchich?n de pavo: 0.5

Cena: tortilla de patatas: 9
Patatas: 2
Cebolla
1 huevo: 2
2 claras
Aceite: 3
Pan 50 grs: 2

Total: 16.5

[CANDELA_S]

EFECTIVAMENTE...LA ENSALADA DE SABORES ES LA DE BELLABLANCA...Q OS ACONSEJO Q LA HAGAIS PQ YO ME LA ACABO DE COMª Y ESTA DE MUERRRRRRRRRRTEEEEEE!!!...APARTE Q SACIA MUCHO.

DHEINA...TB TU DE SEVILLA NO???....Q GUAY, YO TENGO LOCALIZAS A 4, INCLUYENDOME YO , ESPERANZA Y MAR...PERO HAY MASÍ??

UN BESOTE

[bellablanca]

Me alegro de que te gustase candela