os pongo la composicion:
harina de trigo62 %
harina de centeno 10%
pipas de girasol 5% copos de cebada 5%semillas de lino5%
germenes de trigo ,masa madre
levadura seca
agentes de propulsion:
glucono-delta.-lactona
carbonato sodico
sal yodada
bueno no se porque me da en la nariz que no



besos