MI AMIGA ADELGAZO CON MONTIGNAC 40 KILOS HOY EMPIEZO CON EL:

[caro43]

por fa estoy perdida me pueden ayudar es que necesito un menu guia

Mira el resumen que puso Bella que está al prinicpio de la pag. hay detallado desayuno tipo, comidas y cenas, en las que indica los alimentos que se pueden comer en cada momento.

[musasa]

hola caro43 gracias por el dato amiga pero nanai no encuentro na puedes indicarme por fa y perdona

[golosa]

hola caro43 gracias por el dato amiga pero nanai no encuentro na puedes indicarme por fa y perdona

Este es el post del que habla caro
recetas-postt31194.html

[musasa]

gracias lo leere con calma