Menu monty 09/12/05:

[caro43]

No sí si ya lo ha puesto alguien, pero no encuentro mensaje de hoy.

D: Zumo naranja, cafe con leche y 2 tostadas de pan integral casero con aceite de oliva.
MM: Yogur desnatado con puñado de nueces.
CM: Puerros hervidos y albondigas (es la receta de la TH pero donde pone harina he puesto harina de garbanzo).
MT: Cortado y fruta (media hora antes de la cena)
CN: Revoltillo de girgolas y esparragos trigueros.

[loreh]

QUE SON GIRGOLASÍ??

Pues pongo tambiénel menú de hoy
des: pan de leche con mermelada sin+ vaso de leche de soja
comida: sopita de cocido (cambió la pasta por quinoa) y un cocidito gallego (solamente le quitú las patatas y en su lugar com? mucha verdurita) que ricoooooooooooooooooooooo, con su costillita y su chorizito, y su carne de ternera
merienda: un yogur desnatado

y cena todavía no lo s?, cuando llegue a casa a ver que me apetece preparar...

[caro43]

QUE SON GIRGOLASÍ??


Pues pongo tambiénel menú de hoy
des: pan de leche con mermelada sin+ vaso de leche de soja
comida: sopita de cocido (cambió la pasta por quinoa) y un cocidito gallego (solamente le quitú las patatas y en su lugar com? mucha verdurita) que ricoooooooooooooooooooooo, con su costillita y su chorizito, y su carne de ternera
merienda: un yogur desnatado

y cena todavía no lo s?, cuando llegue a casa a ver que me apetece preparar...

Te las pongo en bandejita, tal cual las compro


Yo no sé hacer cocidito gallego , ?es fácil? y los ingredientesélos puedo encontrar en Bcn?

[loreh]

ahhhh, son setas, no?

[caro43]

ahhhh, son setas, no?

OK

[mamita]

mi menú

desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones

[caro43]

mi menú

desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones

El zumo de la mañana lo tomas media hora antes ¿verdad?

[mamita]

mi menú

desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones

El zumo de la mañana lo tomas media hora antes ¿verdad?

sí. El consumo de fruta tengo muy clarito cuando tengo que tomarla

[caro43]

mi menú

desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones

El zumo de la mañana lo tomas media hora antes ¿verdad?

sí. El consumo de fruta tengo muy clarito cuando tengo que tomarla

Es que yo me he quedado con las instrucciones facilitas, que creo que son lo de la fruta antes de las comidas y la harina integral...........bueno y apatatas y azucar PROHIBIDO cuando alguien me pregunta que dieta hago les digo sólo eso.