Mi primer dia de dieta NS.:

[peepa]

D - Cereales, T?, Kiwi.
MM- Queso Burgos, Pepsi light
CO - Macarrones c/tomate, ensalada de lechuga, yogurt nat. Desn., tú
MT - Naranja, manzana
CE - Acelgas hervidas, merluza plancha, yogurt nat. Des., infusi?n

[mamita]

que es dieta NS?????????????

[peepa]

Es mi dieta.... Ya la puse en otro post, a mi me va muy bien con ella y no quiero cambiar a otra. Por que no tengo que calcular, ni pesar, ni nada de nada. Bueno la verdad es que es una dieta que me dieron en una clinica a la que fui para adelgazar, adelgacá 15 k. lo que pasa que c**o no tengo fuerza de voluntad y el dulce me encanta, pues he vuelto a recuperar lo perdido.

[monty-ya]

hombre, si le quitas la pepsi, es monty total

[peepa]

Pues seguro, por que casi todas las dietas tratan de lo mismo, quitar el máximo de calorias que son los dulces y las grasas.
Yo con esta dieta pierdo bastante bien, aunque algun dom?ngo, me pase un pelin comiendo un pedacito de pastel, o algún fruto seco.
Lo compenso luego cenando menos y ya esté.