A Vueltas con las Vitaminas y Minerales:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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Energia
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A Vueltas con las Vitaminas y Minerales

Mensaje por Energia » 10 Ene 2006 11:42

?Hola amig@s! c**o ya hemos empezado en serio controlando el tema de la alimentaci?n, y con objeto de evitar carencias futuras he dicidido volver a tomar vitaminas y minerales..., lo suelo hacer por temporadas y no tomar más de la dosis recomendada por la CE de cada nutriente..., pues aunque procuro tomar fruta no siempre me aseguro un aporte adecuado de todos los nutrientes. :)

Además, c**o algunos sab?is práctico ciclismo y ahora empiezo con una serie de entrenamientos duros que llevan mucho desgaste, por lo que para no achacar mis posibles malos resultados a la alimentaci?n :lol: :lol: :lol: , la complemento con complejos vitaminicos, al menos, durante una temporada..., pues tampoco me gusta estar tomóndolos durante mucho tiempo :)

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Mensaje por Energia » 10 Ene 2006 22:45

Pues si Energ?a, lo cierto es que tienes razón........... c**o te ?ba diciendo.........

?CERO PATATEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO! :lol: :lol: :lol: :lol:

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