Menu monty 04-03-06:

[golosa]

- DESAYUNO: Zumo de piña. Caf? con leche y 2 tostadas con mermelada sin.
- COMIDA: En restaurante. 1 cucharada de huevos estrellados (seguro que llevaban patata, menos mal que sólo ha sido una cucharada) Ensalada con langostinos, salm?n ahumado y aguacate (a compartir). Dorada a la plancha con pimientos del piquillo y un par de trozos de entrecote de buey con judías blancas (esto lo ha pedido mi chico y era un filete de 500 gr )
- CENA: Creo que ensalada y un trozo del bizcocho de choco al micro.

[Eugenia]

El mio
Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado, pita integral con atún.
Almuerzo : Ensalada de lechuga, pollo asado, queso curado.
Merienda: Si tengo ganas me beber? un vaso de yogurt líquido.
Cena: Coliflor rehogada con ajos y pimentón (de la vera), membrillo s/a.

[Didlina]

D - Zumo de naranja........ Pan de centeno 100% con mermelada sin café con leche desnatada.
MM - Caf? con leche entera
MD - Endivias con queso azul (poco) dos fresones y un huevo a la plancha (socorrido cuando llegas tarde y tienes todo congelado. Un trozo de gouda con cominos.
MT - Ni idea seguramente fruta
C - Peligrosa, vienen unos amigos a ver el partido así que habrá que tener mucha fuerza de voluntad. Har? una ensalada americana (col, zanahoria rallada, manzana rallada,la meto al micro para que no sea en crudo, cebolleta y lactonesa con mostaza, fructosa y limón) depues brochetas de pollo marinadas con hierbas y limón y, para terminar quesos) Intentar? no pasarme con el vino.

Deseadme suerte

Besos y buen fin de semana

[caro43]

D:zumo........2 tostadas integrales y cafe con leche desnatada.
MM: Vitalinea con nueces.
CM:Lasana con bechamel de harina de garbanzos (mi raci?n la he hecho aparte sin pasta). 1/4 de pollo a last. De postre un trozo de tarta de manzanas con crema hecha con masa brisa.
MT:café
CN:Ensalda ??

[MANANA]

D: tostadas con aceite + café con leche
MM: café con leche
CM: manzana.... sopita puchero con garbanzos y jamón + yogourt + choco
CC: tortilla espárragos+ berenjenas y pimietnos asados + yogourt

[gynger]

D: tostadas con aceite + café con leche
MM: café con leche
CM: manzana.... sopita puchero con garbanzos y jamón + yogourt + choco
CC: tortilla espárragos+ berenjenas y pimietnos asados + yogourt

ole ese puchero!!,se nota esa malagueña!!!!jejejeje

bueno aki viene mi menu:
D:pan integral con aceite y cafe solo
CM:habas con jamon y filete de cinta de lomo,y fresas
MR:cafe
CN:ensalada mu pero que mu variada, lechuga,esparragos,queso,tomate,atún,huevo duro,gambas,y mayonesa casera,y bernjenas con tomate gratina en el micro
seguro que pico algo luego,c**o pipas o pistachos