En una revista de cocina publicada para este mes de marzo, aparece esta dieta, la cronodieta que consiste en que lo que comes te engorda dependiendo la hora en la que te lo comes.
Bien, pues lo veo bastante interesante, lógico y fácil de seguir ya que solo hay que seguir unas pautas de comer pan por la mañana, dejar de comer x alimeento a partir de las seis, cenar bla bla bla....
Me preguntaba si alguien había o?do hablar de esta dieta, que opina no se lo que sea.
No es que quiera perder mucho peso, mido 1'59 y peso entre 53'5, 54 y a veces un pelín más sin pasar los 55. Me gustaría quedarme en 50 o 51 kilos, lo que pasa es que tengo mucho ajetreo y no hago deporte ( solo andar) y aunque me controlo muchísimo con la comida para mi que hasta el agua me engorda! no consigo adelgazar nada de nada!
Y las dietas estas quse leo por aqui, la monty, la ww y demás no las entiendo demasiado bien ......
Me podeis aconsejar por favor??
Muchas gracias!
, yo es la primera vez que escucho, bueno leo, algo sobre esta dieta
