soy nueva y quiero enpezar el metodo montignac:

[melinda28]

hola q tal me gustaria enpezar a hacer esta dieta solo q la veo un poco complicada pq encima tengo poca imaginacion y no se pordonde enpezar me gustaria haver si me podriais dar algun consejo vale? graciassssssssssss os espero

[LUDA]

SEria conveniente que te leyeras el libro, he leido por ahi que el día 8 sale una nueva versión, pero mientras...puedes ir leyendote esto:
recetas-postt63226.html
luego...a preguntar!
Bienvenidaaaaaa!

[golosa]

Bienvenida. c**o te comenta Luda seráa recomendable que te leas el libro y luego preguntes todas las dudas.

[melinda28]

vale si mas o menos se de q va el tema solo q esq lo veo un poco lioso y no se q hacer yo quiero perder dos o tres kilillos entonces para estos kilillos es recomendable esta dieta?

[LUDA]

Esta dieta es recomendable no solo para perder peso, si realmente te sobra, sino c**o modo de alimentaci?n de por vida.
Si lo que quieres es perder unos pocos kilos rápidamente...prueba con Scarsdale...pero piensa que luego hay que mantenerse en el peso conseguido

[ranna]

Bienvenida!
Leete el post recopilatorio, mira las peazo recetas que nos metemos entre pecho y espalda y luego nos cuentas si te gusta la dieta...

[irutxu]

Bienvenida !!!

animo con monty !! nos cuentas vale ? en caso de dudas, preguntas!!