calcular puntos:

[charimon]

por favor chicas me podeis calcular 2 productos es que mi calculadora es del ordenador y no se si va bien

GRATEN DE BERENJENAS CON TERNERA 450GR
VALOR NUTRICIONAL CADA 100GR
valor energetico.........75kcal
grasas.......................3.5
fibra...........................5


ESPINACAS A LA CREMA 450GR
VALOR NUTRICIONAL CADA 100GR
valor energetico..........45kcal
grasas......1.5

si valen c**o gangas des ues pongo las fotos

[mcor]

puntuacion de la primera:
si tenemos en cuenta la fibra: 4.50
si no la tenemos 8
segunda:
4.50
esto para las cantidades 450 gr.

Mi opinion es mejor no tener en cuenta la fibra porque si nos restamos puntos y encima no puntuamos la verdura al final estaremos comiendo mas puntos, asi q mejor hacerlo con la manual la oficial de ww q no puntua la fibra, pero es una opinion personal ok.

[ay_karmela]

Po yo la voy a puntuar pq si no, me paso siempre de mis puntos