Montignac dieta hipocal?rica?:

[Hywelbane]

Hola a todas, he visto en otro post que había un enlace a un articulo que decía que montignac era basicamente una dieta hipocalorica.
Sólo llevo dos día pero os cuento mi experiencia. Hasta ahora había seguido dietas hipocal?ricas y llevaba un año!!! estancada. En dos días he perdido más que en un año y comiendo mucho más. Esto es para animar a la gente que ha hecho dietas hipocal?ricas y que cree que con esta engordaré.
Lo ilustro: ayer me com?
desayuno dos huevos revueltos con pavo , y tambiénunas lonchas de pavo solas
almuerzo:150 grs de pistachos y queso de tetilla
comida: 2 filetes de pollo a la plancha, guisante, pimientos del piquillo y queso gouda
merienda: 1 onza grande de chocolate 85%
cena: spaguetti con aceite de oliva virgen
Perdi 400 grs (ya se que puede ser agua etc, pero no me quiteis la ilusion
Hoy
desayuno: sardinillas de lata, 1 mandarina, 1 vaso de leche semidesnatada con fibra la asturiana
almuerzo: 150 grs de pistacho
comida: filete de ternera con guisantes y pimientos, queso gouda y media bolsa de aceitunas jolca sin hueso
merienda: 20 grs de chocolate 85 y un trocito de chocolate de 70
Ahora mismo peso menos (200 grs) que por la mañana y me voy a zampar mi arroz, mañana os cuento.
¿Qué tal lo veis?¿Es hipocal?rico? Yo creo que antes comía menos y no adelgazaba.
Saluditos a todas

[LUDA]

Quien diga que Monti es una dieta hipocal?rica...es que no tiene ni idea de lo que está hablando

[Willow]

Lo cierto que si, en uno de los enlaces ( de un portal médico, creo) hace menci?n al tema que es b?sicamente hipocal?rica.

bajo mi opinión, bastante menos que la WW ( por ejemplo) ya que allí si tienes que andar contando cantidades y distribuirlas.

Con Monty no tienes que pesar ningún alimento.. y aunque muchas comidas sean ligeras, otras no lo son .. y segun las cantidades que comas podrá serlo o no.

Vamos, en ninguna dieta Hipo...pude comerme un plato de cocido con chorizo... y el hambre que llegaba a pasar era canino

[ranna]

Tienes toda la razón del mundo, pero........ sardinillas para desayunar????

[golosa]

Yo tambiénpienso que monty no es una hipocal?rica

[ay_karmela]

Yo he hecho las dos y me consta q la WW es hipocal?rica y monty no, por poner un ejemplo: ahora c**o sobre 20 pt, con monty sum? un día los puntos y algunos días llegaba a sumar hasta 40 pt
Así q definitivamente NO es hipocal?rica.

[irutxu]

Hipocalorica montyyyy ??? q vaaaaaa

mira, lo q le digo a la gente .." te invito a q comas conmigo pa q lo veas "
para nada, .. no se cuantas calorias me zampo yo al dia ... pero nada de 1200 calorias

[angelique]

Qué raro, quien dijo eso debe estar confundido...

Te felicito por haber empezado Monti con el pie derecho y estar perdiendo tan rápido

Sólo c**o recomendaci?n: limita un poco tu consumo de l?cteos y grasas saturadas, sobre todo procura que tus cenas sean ligeritas