En qu? consiste la dieta Monty?:

[mjad25]

Hola a tod@s, leyendo vuestros mensajes de lo que com?is a diario, me estaba preguntando yo en qué consiste la dieta Monty? Pues tiene buena pinta. He estado buscando pero no he encontrado nada, me podéis explicar o decir donde debo buscaré?

Gracias, de antemano, y otra cosilla, es efectiva??

LLevo haciendo un tiempo la ww y no pierdo un gramo, aunque en honor a la verdad he de decir que tampoco engordo y que no paso hambre, pero de vez en cuando me gustaría ver cómo se mueve la b?scula.

Un saludo.

[danpel]

Hola, tienes un resumen al principio de la página, yo no te puedo explicar porque no la sigo, leelo y si quieres dame tu e-mail y te mando el libro en pdf.

[golosa]

Bienvenida mjad25.
c**o te dice danpel, hay un resumen al principio de la página. Este mítodo se basa en el IG de los alimentos. Lo mejor es que te leas el resumen y el libro, y si decides seguirlo, pregunta todas las dudas