comida super barata y de dieta:

[tariuska]

yo voy a uan dietista asi q no sigo a monty ni los puntos, pero supongo q podries amoldarla muy bien. tb os digo q la hago en olla rapida. receta para tres personas:
meto en la olla:
4 o 5 zanahorias
3 puerros
1 calabacin
1/2 cebolla
2 patatas ( creo q los de monty no pueden tomarla, pues q pongan apio si les gusta)
4 contramuslos de pollo sin piel
sal y agua para cubrir
en cuanto empieza a sonar el vapor, bajar el fuego y esperar 30min

que consigo con ese especie de cocido?
caldo para dos dias para mi niña y para mi (de los cuatro contramuslos, uno se lo pongo a mi hija en la sopa)
paso por al batidora la verdura y tengo una crema muy buena; le pongo un poco a la carne y ya comemos y al que me sobra pq sale bastante, me la tomo al dia sigueite para cenar.
vamos q con esa comida saco dos cenas y una comida.
si dejais el caldo en la nevera vereis q es totalmente desgarsado ya q no le llega a salir nada de grasa.
si quereis podeis ponerle un quesito light a la crema paar que quede mas buena.

la verdad es q a mi marido lo tengo un poco atormentado con la dieta, pero la verdad es q no se queja, luego se come un trozo de choco y se le pasan las penas..jajajja

[ay_karmela]

para las wachis está muy bien, las monty no pueden tomar ni patatas, ni zanahorias ni apio , pero debe estar muy buena.

[maricel]

Ta muy requetebien. Muy apañadito- F?cil de hacer. Completo.... Y seguro que muy rico.
Pero prefiero el choco.... c**o tu sr. marido...

[tariuska]

yo tb prefiero el chocolate, pero mi culo no se lo puede permitir..jajajaj

[Didlina]

Nosoptras no podemos pero seguro que está buenísimo.

Gracias

[monita749]

pues yo lo hare porque la pinta es estupenda asique tiene que estar muy buena

gracias por decirnosla, aunque a mi tambien me gustaria mas el chocolate