berenjena monty:

[tiitanita]

mañana quiero hacer berenjenas rellenas, he visto que habeis hecho unas de atún que tienen buena pinta, pero me gustaria hacerlas de carne picadam ?están montypermitid así

otra preguntita, el chocolate se puede tomar con todo? es que creo que me estoy pasando con el chocolate, tomo todos los dias un par de onzas y hoy me he dado cuenta de que el del mercadona 70% tiene azucar ?de verdad que está permitido?
gracias

[TETE29]

hola, las berenjenas si que la puedes hacer con carne el problema es que la bechamel tendria que ser con harina de garbanzos.

Del chocolate puedes comerlo cuando quieras pero c**o todo es mejor que no abuses, es mejor tomarlo para merendar o almonzar, pero no pasa nada por que algun dia lo tomes de postre.

En el mercadona tienen 70% cacao valor sin azucar, pero el que tiene azucar tambien esta permitido porque la fibra del cacao nutraliza el efecto del azucar.

[loreh]

puedes comerlo casi siempre, después de una comida con glácidos de ig medio no, poer el resto sin problemas