MENU WW 9/4/06:

[escorpion]

BUENOS DIAS CHICAS:

HE ESTADO DOS DIAS FUERA, Y EL VIERNES LO HICE MUY BIEN PERO AYER SABADO, ME PASE NO TRES SINO CUATRO PUEBLOS , CON LO BIEN QUE IBA.

PERO, BUENO YA VEREMOS EL LUNES CUANDO ME PESE.


AHI VA MI MENU PARA HOY:

DESAYUNO:4
TOSTADA CON QUESITO Y MERMELADA 2
3 RODAJAS DE PI?A EN SU JUGO 2 (EN LA LISTA PONE 1 PTO PERO A MI ME SALE ALGO MAS ASI QUE HE REDONDEADO). DE TODAS MANERA ESTA ES LA INFORMACION NUTRICIONAL, SI ALGUIEN ME LO PUEDE MIRAR:
100 GR: 65 KCAL, GRASAS 0,1-- EL BOTE SON 340 GR ESCURRIDOS Y TIENE 10 RODAJAS.
GRACIAS

MERIENDA:3
CAFE CON LECHE DE BAR 3

COMIDA:6
200 GR SERRANOS A LA PLANCHA 4 (LA PUNTUACION ES A OJO PQ NO LO ENCUENTRO EN LA LISTA)
ENSALADA (1/2 CDA ACEITE) 2

MERIENDA:0,5
NARANJA 0
QUESITO 0,5

CENA:4
3 RODAJAS DE PI?A 2
TORTILLA FRANCESA CON 1 HUEVO 2

TOTAL 17,5 PUNTOS

IRE A CAMINAR 1 HORITA PARA COMPENSAR ALGO LO DE AYER, PERO CREO QUE NI ASI.


POR CIERTO SIGUE EN PIE EN HACER LO DEL PESCADO EL LUNES Y EL MIERCOLES?

BESOS Y ANIMO

[MANANA]

Vamos a ver. Hoy se supone que puedo utilizar los pocos puntos (creo que unos 10) que he ido ahorrando. Es que tengo invitados y he hecho la famosa tarta de tres chocolates y me gustaría probarla por los menos.
DESAYUNO: 2
Caf? con leche 1,5
Cereales 4 cdas. 0,5

MEDIA MAÑANA
Coca-Cola light

ALMUERZO: 7
Taz?n caldo puchero 1
Pinchitos pollo a la barbacoa 3
Patata asada con salsa Yogourt Lidt 3

MERIENDA:
T? y si se puede trocito pequeño tarta

CENA: 2
Caf? con leche 1,5
4 cdas. Cereales 0,5

Me sobrar?an 7. Creeis que me podría permitir el lujo teniendo en cuenta que no he gastado mis Bonopointú
A que estoy intentando convenceros para convencerme a mí misma?

[CANDELA_S]

BUENOS DIAS CHICAS:

HE ESTADO DOS DIAS FUERA, Y EL VIERNES LO HICE MUY BIEN PERO AYER SABADO, ME PASE NO TRES SINO CUATRO PUEBLOS , CON LO BIEN QUE IBA.

PERO, BUENO YA VEREMOS EL LUNES CUANDO ME PESE.


AHI VA MI MENU PARA HOY:

DESAYUNO:4
TOSTADA CON QUESITO Y MERMELADA 2
3 RODAJAS DE PI?A EN SU JUGO 2 (EN LA LISTA PONE 1 PTO PERO A MI ME SALE ALGO MAS ASI QUE HE REDONDEADO). DE TODAS MANERA ESTA ES LA INFORMACION NUTRICIONAL, SI ALGUIEN ME LO PUEDE MIRAR:
100 GR: 65 KCAL, GRASAS 0,1-- EL BOTE SON 340 GR ESCURRIDOS Y TIENE 10 RODAJAS.
GRACIAS

Hola escorpion...wenos dias, te lo he calculao con la manu? y me sale el bote entero por 3,5 puntos, dividido entre 10 rodajas, 1 sale a 0 puntos, 2 a 0,5 y 3 a 1 punto

[CANDELA_S]

Mu g¿enos dias a to er mundo...hoy comere:

9 DE ABRIL.-
DESAYUNO.- 4 PUNTOS
CAFE CON LECHE????????.1
70G DE PAN??????????...2
PECHUGA DE POLLO??????.1

COMIDA.- 5,5 PUNTOS
REVUELTO DE CHAMPI?ONES Y GAMBASí.4,5
PI?A???????????????????????.1

MERIENDA.- 3 PUNTOS
PULGUITA???????????1
CU?A DE MEMBRILLO????1
ZUMO VIE.........................1

CENA.- 8 PUNTOS
SANDWICH MIXTO TARRADELLASÍ7
YOGUR.......................................1

TOTAL: 20,5 PUNTOS

[escorpion]

GRACIAS CANDELA

MENUDA ALEGRIA ME HAS DADO, TRES RODAJAS POR SOLO UN PUNTEJO,

ASI TODO EL DIA SERAN 15,5 PUNTOS YUPIII

ESO SI NO PICO NADA MAS.

[raqui]

HOLA GUAPASÍ????

Hoy he comido conejo, y veo que en mi guña no viene, lo voy a puntur c**o el pollo. (Claro no me acordaba que los americanos no comen conejo, de verdad.)

HI VOY:

DESAYUNO:
1 Kiwi
2 wasa con mermelada Dia
café con leche desn....................................1


COMIDA:

Pisto (por el aceite)................................... 1
Conejo guisado.......................................... 4
pan.......................................................... 3
fresas........0

MERIENDA:

3 chorizo pavo y pan................................. 1,5
1Cerveza................................................. 2

CENA:

Pastel patata y calabacin............................ 3
2 pechuga pavo......................................... 1
pan.......................................................... 2
1 naranja.................................0

TOTAL ......18,5 de 20

[CANDELA_S]

HOLA GUAPASÍ????

Hoy he comido conejo, y veo que en mi guña no viene, lo voy a puntur c**o el pollo. (Claro no me acordaba que los americanos no comen conejo, de verdad.)

HI VOY:

DESAYUNO:
1 Kiwi
2 wasa con mermelada Dia
café con leche desn....................................1


COMIDA:

Pisto (por el aceite)................................... 1
Conejo guisado.......................................... 3
pan.......................................................... 3
fresas........0


(Y el resto por la noche, que para mi es lo peor)

ESTA ES LA INFORMACION CONEJIL:

Conejo....120g.....4 puntos
Conejo de monte....120g....3.5 puntos
Conejo estofado...120g...5 puntos

[Hywelbane]

Escorpion,
a mi me sale 1,326 3 rodajas

[raqui]

Gracias Candela por la información conejil,

Escorpi?n, gracias a ti también, del chorizo de pavo he hecho la cuenta y me sale la rodaja a 0,2, así que he puntuado por alto, porque elpan era insignificante.

Sois estupendas.