Algun consejo ww!:

[Sulis]

sumire el zumo natural si puntua pq le has quitado la fibra y no que cosa mas
lo siento
Zumo frutas frescas exprimidas 1 vaso 200 ml 1p

[sumire]

Cierto sulis cierto, meti la patita!

[laflor]

Hola Tonks, te entiendo en lo de pesarte todos los días porque es una tentaci?n... en la que yo a veces tambiéncaigo.
Una cuestión a tener en cuenta es que no siempre comas los mismo puntos, si te corresponden 20 haz "horquillas" c**o dicen las expertas. un día 20, otro 19, otro 18, otro te das un homenajes y te pimplas 23... así no acostumbras al cuerpo a acumular, a preservar alimentos ni recursos. Date un caprichito de pocos puntos de vez en cuando para romper la rutina de tu alimentaci?n.
Por intentarlo tampoco pasa nada ¿no?