ayuda:

[Sulis]

Hola bienvenida, si tienes 18p para todo el dia, pero la verdura y la mayoria de la fruta es 0p, asiq aprovecha

[yemanyara1]

Muchas gracias a todas, espero llevarla bien y no equivocarme; también,me gustaría saber que tipo de preparaciones se pueden usar a la hora de hacer las comidas.

[morganna]

pues arriba tienes un post con recetas para q te hagas una idea y tambien tienes los menus semanales.y cualquier duda preguntas vale??


se me olvidaba BIENVENIDA!!!

[yemanyara1]

Pues a pesar de parecer pesada me gustaría saber de cuantos gramos son las raciones ya que dice en las recetas tantos puntos por raci?n, es solo por no pasarme, gracias.

[morganna]

pues eso te tienes q ir a la guia de puntos q esta tb en un post de arriba y alli te viene iindicado

[yemanyara1]

Gracias volverá a leerlo que seguro que se me pasó.

[carso]

Bienvenida y ?nimo, que con 18 puntitos bien distribuidos hay quien se lo pasa bien