CROQUETAS AL HORNO:

[sole73]

pues lo de las croquetas tengo q probarlo a ver cuando me da la venada de hacer y lo pruebo

[patulea]

pues yo ahora lo hago todo el el horno...

las varitas de merluza y los nugguets de los peques, las patatas fritas (en dia y el el corting venden ya preparadas para horno (100 g 4 puntos).

y ayer precisamente me zamp? una croqueta de cocido del mercadona al horno por 2,5 puntos, que me supo a gloria

igual igual no sale, pero se te quita el antojillo

[Hanako]

Pues yo hacía, antes de la dieta, unas croquetas de atún, os pongo la receta para que me digan si está bien puntuada y si se podrían hacer sin freír, vale?

3 patatas (2 puntos)
1 lata de atún en agua (3.5 puntos, una lata grande)
1 huevo (1.5 puntos en Alemania, 2 en Espana)
una cucharada de maizena (0 puntos?)
pan molido (?)
sal

Se cuecen las patatas, se pelan y se hacen puré, se le agrega el atún y se revuelve bien, luego la maizena, el huevo y un poco de sal. Se forman bolitas y se pasan por pan molido, se fríen (se meten al horno?) y se acompanan con ensalada...

En total me dan 7 puntos más la maicena y el pan molido que no sé cuánto puntían y salen c**o 10 croquetas, así que tendrían c**o 1 puntito cada una, no?

Qué opinais?

[Sulis]

si haces la ww antigua es

3 patatas (2 puntos)
1 lata de atún en agua (3.5 puntos, una lata grande)
1 huevo (1.5 puntos en Alemania, 2 en Espana)
una cucharada de maizena (0 puntos?)==*** Maicena, 3 ct...0

pan molido (?) == Pan rallado, 2 Cd....1p
sal
-----------------
con la nueva flexi
3 patatas (2 puntos)
1 lata de atún en agua (3.5 puntos, una lata grande)
1 huevo (1.5 puntos en Alemania, 2 en Espana)==huevo 2,5
una cucharada de maizena (0 puntos?)*** ==Maicena, 3 ct...0

pan molido (?) ==Pan rallado, 1 Cd....1p
sal

[Hanako]

si haces la ww antigua es

3 patatas (2 puntos)
1 lata de atún en agua (3.5 puntos, una lata grande)
1 huevo (1.5 puntos en Alemania, 2 en Espana)
una cucharada de maizena (0 puntos?)==*** Maicena, 3 ct...0

pan molido (?) == Pan rallado, 2 Cd....1p
sal
-----------------
con la nueva flexi
3 patatas (2 puntos)
1 lata de atún en agua (3.5 puntos, una lata grande)
1 huevo (1.5 puntos en Alemania, 2 en Espana)==huevo 2,5
una cucharada de maizena (0 puntos?)*** ==Maicena, 3 ct...0

pan molido (?) ==Pan rallado, 1 Cd....1p
sal

Vale! Entonces seráan 9 o 10 puntos (dependiendo del pan rallado), así que quedaría 1 punto por croqueta... mi duda es: si las meto al horno así, con el pan solamente, quedarén buen así je je je
A ver si pruebo este finde

Gracias, Sulis!!!

[Golosilla]

madre mia las 20,15 de la tarde y va y me sale esa imagen de croquetas, esto no puede ser se me cae la baba, mejor dicho, una catarata de babas, el sabado mismo saco un taper de croquetas caseras que tengo en el conge y me las c**o ,uuuuuuuummmmmmmm que hambre me esta entrando, voy a por algo light antes de que peque con lo que no debo

[marina62]

Pues este finde salgo de viaje, pero el lunes las estoy preparando, la receta me parece estupenda, buena, sencilla barata y debe estar riquisssssssssss?sssssssssssima!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[picara_29]

Las croquetas habrá que probarlas, pero los rollitos de primaver y las patatas congeladas (que venden en el plus) si las he hecho al horno y salen muy ricos, sobre todo los rollitos, probadlos además te quitas el antojo