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Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
yolandaht
Repostera-pastelera/o
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Mensaje por yolandaht » 09 Sep 2007 20:28

Yo me uno a lo que te han dicho. las gluc?dicas las dejar?a para las comidas. Ya se que te guardas el plato fuerte para compartirlo tranquilamente con tu costi en la cena pero igual merece la pena el sacrificio en pos de la p?rdida de peso.

Verás c**o cuando menos te lo esperas empiezas a perder otra vez. ya sabes que Monti es así. tienes una temporada de estancamiento e incluso de subida y de repente vuelves a bajar. No deseperes.

Hay una cosa que me ha llamado la atenci?n. A las mañanas no tomas nada de fruta ni tampoco infusi?n o café. Ya se que la fruta te estanca pero igual es el mejor momento del día para meter la fruta sin provocar ese estancamiento y si te va bi?n así aumentarías la ingesta de frutas que la veo un poco pobre.

Animo guapa y no desesperes. Vuelve al foro que se te echa de menos. :beso:

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