SOS:

[julius46]

Gracias a todos por vuestra bienvenida, pero alguien me quiere explicar c**o funciona todo esto, pues es la primera vez que me inscribo en un foro.
Repito Gracias a todos
Un malague?o en Grana

[irati333]

Pues es muy fácil Julius, sólo tienes que ir a donde pone "Punto de encuentro Montignac. Men?s diarios". Allí es dónde nos reunimos todas, vete ojeando las páginas que verás muchas dudas resueltas y menos muy apetitosos...tambiénte aconsejo que vaya a donde pone "M?todo montignac", pero éste es para que te lo leas, no para que contestes...Para contestar, en el punto de encuentro. Cualquier duda, pregunta...all? te lo responderemos todo, bueno, las expertas, que yo puedo meter la pata...

[monikako]

Bienvenido Julius46,
Nos encanta que la familia Monty crezca y c**o dicen mis compis, los chicos si lo haceis bien enseguida conseguireis los objetivos alcanzados con muy poca dificultat. Poe es otro chico Monty ( esta de vacas todavía) que te demostrar? lo bien que le ha ido Monty y lo bien que come.
Leete muy bien los post fijos, tambien te aconsejo que consultes la pagina oficial de Michael Montignac y te imprimas el listado de alimentos de IG BAJO, IG MEDIO E IG ALTO.

Ya nos iras contando lo que comes cada dia en el post de punto de encuentro diario y te iremos comentando lo que hacen bien y lo que no haces tan bien.

Un beso muy fuerte y esperamos verte pronto por aqui.