Sin desperdicio: los cerales light, NO son light:

[estavezsi]

Está claro que sólo por comer light, si nos pasamos, no vamos a adelgazar.

Yo me refer?a a por ejemplo mi caso, que hago la dieta bien, y suelo tomarlos para desayunar. Pensaba que 30g de special K, tendrian menos kcal o puntos que 30g de otros cereales normales.

Si tienen los mismos, y encima valen más caros, ¿qué adelantamos compréndolos?

Sólo me consuela que tienen más fibra y eso viene bien para el estre?imiento...

[raki31]

LA VERDAD ES QUE NOS COMEN LA CABEZA CON LOS ANUNCIOS, YO YA HABIA VISTO LO DE LOS CEREALES EN CASA , COMPRO UNOS DEL DIA QUE TIENE MUCHA FRUTA Y ESTAN RIQUISIMOS Y COMPARADOS CON LOS LIGHT QUE TOMABA TIENEN LAS MISMAS CALORIAS ... EN FIN HAY QUE TENER UN CUIDADIN QUE NO VEAS

[patulea]

LA VERDAD ES QUE NOS COMEN LA CABEZA CON LOS ANUNCIOS, YO YA HABIA VISTO LO DE LOS CEREALES EN CASA , COMPRO UNOS DEL DIA QUE TIENE MUCHA FRUTA Y ESTAN RIQUISIMOS Y COMPARADOS CON LOS LIGHT QUE TOMABA TIENEN LAS MISMAS CALORIAS ... EN FIN HAY QUE TENER UN CUIDADIN QUE NO VEAS

?y cuales son esos cereales taaan riquisimos, raki?

[raki31]

LA VERDAD ES QUE NOS COMEN LA CABEZA CON LOS ANUNCIOS, YO YA HABIA VISTO LO DE LOS CEREALES EN CASA , COMPRO UNOS DEL DIA QUE TIENE MUCHA FRUTA Y ESTAN RIQUISIMOS Y COMPARADOS CON LOS LIGHT QUE TOMABA TIENEN LAS MISMAS CALORIAS ... EN FIN HAY QUE TENER UN CUIDADIN QUE NO VEAS

?y cuales son esos cereales taaan riquisimos, raki?

patu tienen un nombre muy raro creo que es munchli o algo asi, la caja es verde y lleva una foto grande de los cereales, la verdad estan riquidsimos tienen mogollon de fruta y encima son bastante mas baratos, pruebalos a mi por lo menos me encantan...

[jegv]

Aquí os pongo un pequeño estudio que he hecho comparando los cereales Nestl? Fitness, por ejemplo, con los del ALDI:

1ª en referente a WW:

Nestl? Fitness: 363 kcal, 1,3 gr de grasa
- 15 gr::1punto
- 30 gr::2puntos
- 45 gr::3puntos
- 60 gr::3.5puntos

Choco Rice del ALDI(lo que seráa Arroz inflado y chocolateado): 388kcal, 4.3 gr de grasa
- 15 gr::1punto
- 30 gr::2puntos
- 45 gr::3puntos
- 60 gr::4puntos

Choco Chips del ALDI(lo que seráan los Chocapics): 376kcal, 3.9 gr de grasa
- 15 gr::1punto
- 30 gr::2puntos
- 45 gr::3puntos
- 60 gr::4puntos

White Flakes del ALDI(lo que seráa Corn Flakes azucarados): 375kcal, 0.9 gr de grasa
- 15 gr::1punto
- 30 gr::2puntos
- 45 gr::3puntos
- 60 gr::4puntos

Corn Flakes del ALDI(los mismos que los de Kellogs): 368kcal, 0.9 gr de grasa
- 15 gr::1punto
- 30 gr::2puntos
- 45 gr::3puntos
- 60 gr::4puntos

Honey Balls del ALDI(lo que seráan los Smacks): 375kcal, 1.7 gr de grasa
- 15 gr::1punto
- 30 gr::2puntos
- 45 gr::3puntos
- 60 gr::4puntos


Ahora en referente al resto de datos (Hidratos de carbono y Fibra):

Nestl? Fitness:
- Hidratos de carbono: 79.8 gr de los cuales azúcares: 17.1 gr
- Fibra: 5.1 gr

Choco Rice del ALDI(lo que seráa Arroz inflado y chocolateado):
- Hidratos de carbono: 81 gr de los cuales azúcares: 29 gr
- Fibra: 3 gr

Choco Chips del ALDI(lo que seráan los Chocapics):
- Hidratos de carbono: 76 gr de los cuales azúcares: 35 gr
- Fibra: 4 gr

White Flakes del ALDI(lo que seráa Corn Flakes azucarados):
- Hidratos de carbono: 88 gr de los cuales azúcares: no lo pone
- Fibra: no lo pone

Corn Flakes del ALDI(los mismos que los de Kellogs):
- Hidratos de carbono: 83 gr de los cuales azúcares: no lo pone
- Fibra: no lo pone

Honey Balls del ALDI(lo que seráan los Smacks):
- Hidratos de carbono: 84 gr de los cuales azúcares: no lo pone
- Fibra: 4.5 gr


En cuanto a precios los Nestl? Fitness el paquete de 500 gr vale: 2.85?,
de los del ALDI los Corn Flakes el paquete de 600 gr creo que val?a: 1.5? y
los demás del ALDI son todos paquetes de 750 gr que valen 1.99? cada uno.

Por último decir que de los normales del ALDI hay todavía otro modelo más pero ese se va por las nubes en cuanto a valores nutricionales.

Conclusi?n del estudio: que cuando se me acaben los Nestl? Fitness que tengo por aquí me voy a comprar cereales al ALDI

Espero que os sirva de algo y Un Saludo.

[A9]

Vaya, pues una pena pero por aquí no hay ALDI. Ahora, le tengo medio echado el ojo a unos de Carrefour que me tengo que estudiar con detenimiento porque me parece que tambiénsalen muy requetebien de puntos. Ya os diré si llego a alguna conclusi?n.

[Raopi]

Yo cuando compro algo me fijo más en los gramos de grasa que en las calorías. No me f?o de las apariencias, c**o en las galletas integrales o sin azúcar, me lo leo todo para ver que me meto en el cuerpo en realidad.

[cocinova]

vaya tomate, pues sí que nos enga?an.
Yo me he comprado los special k pensando que eran de los más baratitos y mira. Cuando se me acaben, mirar? esos del día que dice raki, a ver qué tal.

[jegv]

Yo por mi parte, lo bueno que va a ser poder comer de los cereales normales de tipo Chocapics y demás es que así "mato dos p?jaros de un tiro" porque además de comer cereales más ricos por los mismos puntos, me quito el mono del chocolate y de los dulces. . Un Saludo.

[mogave]

yo la verdad que los cereales que utilizo son c**o los special k pero de la marca carrefour y ayer compré los del mercadona.
De información nutricional son más o menos similares, de sabor están buenos y a nivel eco?mico se nota ( son más baratitos)