menu monty del 04-02-08 al 10-02-08:

[yolandaht]

Brav?sima, Cara!

Enhorbuena por ese pan. Es cierto que disfrutar de un bocata es un adelicia. Yo me hoce 2 sanwiches de Jam?n York y Queso que no te puedes imaginar c**o me supieron

Ya nos contarés que tal esa barra de pan. Auqnue, no se yo si en barra quedaré bi?n mantennos informadas.

[maribelrivera]

os mantendre, os mantendre ....ademas, he pensado que c**o es sosito, si le ponemos ajo en polvo, o alguna hierbita c**o oregano, romero, o algo asi, lo animaremos....

[irati333]

Pues yo ayer hice otro pan, de especias, canela, nuez moscada y jengibre, así tengo el de cebolla y orégano para lo salda y éste para lo dulce, para desayunar...eso s?, normales, sin salvado y eso. Bueno, mi menú de hoy:

D.- tú verde con desnatada, 1 tostada de pan de cebolla con tomate y aceite y otra de pan de especias con merme.
mm.- fresas
C.- piña y pollo+ yogurt
C.- ensalada de espinacas con salm?n, gulas y queso de cabra, verduras (berenjena, trigueros y pimiento) asadas y sepia al ajillo.

[lari]

Creo que no he hecho ni un sólo pan en mi vida, tengo envidia de la buena de vosotras.

Men? 05 (o sea de hoy)


Des: Pan monty montypermitido, pechuga de pavo, pizca de mostaza y brotes tiernos. Yogur natural estilo griego de HACENDADO con una pizca de fructosa.

Comida: chuletitas de cordero, tortillita de calabacín y acelgas, dos fresas, cacahuetes de esos que vienen con la cáscara (un puñadito)

Cena: me parece que será Wasa con pechuga de pavo o arroz basmati con tomate y ajitos

[pitu906090]

Creo que no he hecho ni un sólo pan en mi vida, tengo envidia de la buena de vosotras.

Men? 05 (o sea de hoy)


Des: Pan monty montypermitido, pechuga de pavo, pizca de mostaza y brotes tiernos. Yogur natural estilo griego de HACENDADO con una pizca de fructosa.
Lari, este yogur es graso y no lo deberías haber tomado con el pan.

Comida: chuletitas de cordero, tortillita de calabacín y acelgas, dos fresas, cacahuetes de esos que vienen con la cáscara (un puñadito)

Cena: me parece que será Wasa con pechuga de pavo o arroz basmati con tomate y ajitos

[loretta]

Hola, mi menu de hoy:

Des: cafe con leche de soja y cereales integrales
MM: naranja
Comida: acelgas al vapor con salsa de tomate casera y un huevo cocido
MT: naranja
Cena: alcachofas al limon, salchicha, queso fresco 0% hacendado con mermelada de naranja (la que he hecho yo, con fructosa)

Gracias

[maribelrivera]

irati, que buena idea esa del pan con canela, jegibre y nuez moscada....yo tengo un trocito de raiz de jengibre en la nevera, y no sabia aun c**o usarla, habia pensado galletas, pero creo que probare con un pan, a ver que tal....

mi menu de hoy:
D: dos triangulitos pequeños tostados de pan de centeno con merme de grosellas, dos tortas de anis aptas, sojafe
C: dos albondigas de pollo (tienes razon, irati,q ue sosasssssss), con tomate y setas, mandarina
MT1: te con un trocito de queso
MT2: te con un trozo de tarta de almendras casera
C: langostinos en la bd, ensalada, mandarina, un yogur 0% con merme de frambuesas

[yolandaht]

MARTES 05/01/2008
D: (6:30) 2 mandarinas + (7:00) 1 tostadas de mi pan integral con mermelada s/azúcar+ 3 minmagdalenas integrales + Leche de soja
MM: (11:00) Almendras tostadas + (12:00) Te verde + (14:00) Manzana
Co: (15:00) Coles de bruselas + Salm?n en papillote + Yogurt de soja
MT: (19:00) Queso curado + Chololate 74%
Ce: (22:30) Leche de soja + Copos de avena

[pitu906090]

Mi menú Monty de hoy:
D: sojatú+ 2 tostadas de mi pan con tomate y aceite
C: ensalada de arroz integral, con lehugas varias, atún natural, salsa de soja. Yogur 0% con frutosa
Ce: setas plancha, kepavo, wasas. Yogur natural 0% con merme apta.

A ver si mi costi me quiere hacer un tú...

[selina]

jeloow chicas:
mi menú de ayer martes:

D: integral con tomate + desgraciado
Co: pimientos rellenos de carne y verduras + guisantes con jamón + ensalada + chocolate
Ce: lubina al horno + revuelto de ajetes, trigueros y gambas + ensalada.

Y teniais razón!! vuelvo a pesar los 61.100