Menu Monty semana del 21-27 de abril:

[yaris2407]

menú martes
D:batido
C:ensalada de garbanzos con tomate, atún, zanahoria y 2 chuletas al horno con tomatito y cebolla
M:rooibo
C:ensalada y salteado de setas con gambitas

[monalisa]

menu del martes

D.kaiku + allbran
MM. pomelo
C. envidivia + pepino y muslo de pollo a la plancha
Mt. yogur
trocin de choco apto
C. trucha a la plancha y carpacho de ternera con lechuga y queso fuerte ralladito 1 onza de choco apto

me he pasado un poquito con el choco pero estoy prerreglitica y en ansia del dulce me puede, el resto esta bien verdad?

[Malena7]

Mi menu de ayer Martes:

Desayuno. pan tostado, una rebanada, decafeinado con leche.
MM. Dos zanahorias.
C. carne picada a la plancha con oregano y lechuga con pepino.
MT. un te
Cena. Ensaladota de furtas.

[selina]

pero tu tambien estas con el choque Nefer???

[yolandaht]

Buenaaaas.... El menú de hoy

MIERCOLES 23/04/2008
D: (7:30) 2 mandarinas + (8:00) 2 tortas integrales de an?s + Yogurt de soja (Me he dormido. He llegao 1 hora tarde al trabajo )
MM: (11:30) Manzana + (12:00) Te verde
Co: (15:00) Ensalada de tomate + Espinacas + Pollo asado + Fuet + Camembert
MT: (19:00) Yogurt de soja + Chocolate 74%
Ce: (22:30) Sopa de pescado + Yogurt de soja

[yaris2407]

menú mi?rcoles
D: desc con leche soja y galletas gull?n
C: spaguetti con sofrito de cebolla y tomate, ensalada de pepino, te verde
C: consom? de verdura con virutas de pollo y 2 medallones merluza plancha
más tarde tomará un rooibo

[kiks]

Menu miercoles
D: tostadas con merme apta y desnafe.
C: champiñones salteados y muslo de pollo sin piel a la plancha, trocito de tarta de almendras, descafeinado.
MT: pistachos
C: pulpo, calamares rebozados(pocos) , surtido de ibericos, con poco pan , es que salimos de tapas con unos amigos y ya se sabe, y vino rioja.

[monalisa]

menu de miercoles



d. descafeinado
mm. descafeinado
c. judias verdes cocidas + 2 hamburguesas de verduras
mt.copa de vino blanco
c. revuelto de espárragos, gambas y jamon +ensalada con carpacho de calamar y embutidos de la zona, mas bino y copas

ayer fue medio desmadre porq tuve todo el dia de visitas menos el medio dia y cena con futuros clientes.... la cena la tomo c**o 1 de las grasas de la semana pero el alcohol.... es saltarsela

[Malena7]

pero tu tambien estas con el choque Nefer???

[Malena7]

Bueno mi menu de ayer:

D. Mini descafeinado con tostada.
MM. Una zanahoria.
C. Un gran filete de Buey con un pepino.
MT. Un zumo de naranja (con pulpa), estaba mareada ya no podia aguantar mas, lo necesitaba.
Cena. Atun, boquerones en vinagre (ecurridos) y una latita de esparragos.

Bueno solo deciros que peso 59.800Kg, pero que hoy he tenido que parar con la escarsdale xq estaba super mareada, anoche di un clase de spining y esta mañana otra, imposible con el ritmo que llevo continuar sintiendome mal, ya que esta tarde tengo otra clase de spining mas. Mañana os pondre mi me menu que es monty, monty.