Tu ten paciencia que debe haber algo en el aire español que nos dificulta bajar los kilos estos días.
Yo estoy estancada, pero c**o tengo fe de que esto funciona, pues sigo comiendo lo que se que debo comer.
Lo de comer hasta reventar, pues si, es un poco el miedo de pasar hambre. Fijate bien cual es la cantidad necesaria para tu cuerpo y para tu mente que no te deje tan llena, eso seguro que ayuda.
Por otro lado, si estés haciendo ejercicios y ganando másculos a lo mejor no bajes de peso. Yo estoy pensando en tomarme las medidas y ver si de medidas bajo aunque de peso no.
Y por último, mi marido cuando come chocolate no adelgaza. Yo no me puedo pasar mucho de fructosa ni tomar más de 2 l?cteos frescos al día. Ve si hay algo que estés comiendo que puede ser el causante del parén.
Pero por sobre todo espera, sigue haciendo tu parte, escribe los menú y sigue con monty.








