17 KILAZOS????????saskia7 escribió:Yo me he pasado otra evz a la de los puntos, porque con la disociada de la Carr? bajaba casi nada y me volvía un poco loca para planificar qué comer. Las dos primeras semanas muy bien, pero después ya no sabía c**o combinar las patatas, la pasta o el arroz sin nada de proteínas. ya estaba harta de comerlo siempre con verduras.mariant escribió:Saskia pero tu has comenzado la de los ptos otra vez? o sigues con la disociada, es que recuerdo que tu tenías los mismo problemas que yo con esa dieta, no la entendíamos muy bien,ya que no veíamos nada especial en ella.saskia7 escribió: Sólo se pueden ahorrar 4 puntos diarios, no más. Prueba a comer cosas de más puntuaci?n y dime c**o lo haces!!! Yo me las veo y deseo para que me alcancen mis 22 puntos y además ahorrar para la pizza del sábado
TE pongo mi menú de hoy:
Desayuno:
media taza de leche desnt 0,5
2 rebanadas de pan 5 cereales 1,5p
una cda de philadelphia ligth 0.5
una lonchita de jamón cocido 0.5
Comida:
Macarrones 4p
10 g de queso azul 1p
10 g de queso lonchas 1p
1 lonchita jamón cocido 0.5
fresas con yogur desnatado 0,5p
Merienda:
Pan 25 g 1p
media lata de paté el casal ligero 1.5p (entera tiene 2,5)
1 torta de arroz con chocolate 2p
media taza de leche desnt con café 0.5p
Cena:
75g de pan 3p
1 lonchita de jamón cocido 0.5
media loncha de queso 0.5
lechuga y tomate 0p
Con todo lo anterior me hago un bocata
Yogur desnatado 0.5
TOTAL 21,5 p
Dime por fa...
A ver c**o me va de nuevo con esta, que llevo una temporada que me rindo a las primera de cambio. Pensar que hace un año bajé 17 kilazos... y ahora no aguanto nada
Madre mía!!!!!!
