DIETA DE LOS 4 DIAS:

[bellablanca]

Yo no hice esta, pero las hice muy parecidas: son más o menos todos la misma, ésta, la scardale, la de la nasa, la milagrosa...

[PERDITA_DURANGO]

Jo niñas, lo habies probado todo!! Yo en mi vida habia echo jamas una dieta, y mira que la pesada de mi madre insistia ehh , pero yo me la tomaba a guasa, le decia que de tanto decirme esas cosas me iba a crear un trauma y volverme anorexica. Siempre tuve muy claro ademas con ejemplos muy cercanos que eso era pasar hambre para adelgazar y luego cojer el doble, yo paso, de pasar hambre, y de cojer el doble , lo que si hacia de vez en cuando era reducir la ingesta de guarradas, pero al tiempo volvia a tomarlas otra vez osea que ya me diras.

[bellablanca]

[gema1981]

de todas formas chicas, pensad que tanto esta dieta c**o otras parecidas son solo para darnos un empujoncito si estamos estancadas, no son dietas para toda la vida, yo la hice pero cuando la termin? empece a comer sanito y segu? adelgazando, no tan rapido pero bueno...

[CaRmEn23]

los zumos tienen que ser naturales o los puedes comprar envasado??? tienen que ser sin ?zucar, verdad???
gracias

dentro de dos semanas me voy de vacaciones y si puedo perder un par de kilillos pues mejor que mejor

[Mili]

esta no la he hecho, pero yo no aguanto toda la mañana con un pomelo y un café, se me puede bajar hasta la l?bido

[gema1981]

los zumos yo los tomaba naturales y sin azucar carmen.

[CaRmEn23]

ok muchas gracias
cómo preparabas el zumo de tomate??? y el de piña?? yo sólo tengo batidora
gracias

[LUDA]

ok muchas gracias
cómo preparabas el zumo de tomate??? y el de piña?? yo sólo tengo batidora
gracias

El zumo de tomate se consigue fácilmente con la batidora, sólo tienen que triturar tomates maduritos y pelados, luego le añades el agua y la sal que te guste...
En cuanto a los de piña...lo veo más complicado, con una batidora no se qué tal quedaré....

[CaRmEn23]

muchas gracias Luda
Intentar? comprar un zumo de piña sin azúcar y así no arriesgo a ahcer experimentos raros y el de tomate lo haré tal y c**o tu dices