Habr? que empezar en serio...:

[bellablanca]

mirh nunca está mal que vuelvas a empezar y menos si estés animada!! Así que aquí no ha pasado nada! Que tenemos toda la vida para disfrutar de los kilos perdidos!! ¿Qué más da tardar unos días más en perderlos? Venga guapa, a por ellos, eh? wink:

[Mili]

así se habla guapetona, yo parezco una noria, dando vueltas to el rato, un kilo menos, dos más, pero supongo que cuando mi cuerpo se acostumbre, ya ir? todo cuesta abajo, así que a ponerse las pilas y a disfrutar de Monti

[evaruas]

Pues lo mismo te digo animo y gracias por los tuyos que yo tambien parezco una noria, llevo 1 mes que subo y bajo en un din de semana cogí 1,5 , y estoy tardando casi 2 semanas en bajarlos, pero mis animos tampoco decaen

[despistado]

Yo la he empezado en serio la semana pasada y estoy alucinada, he bajado 2 kilos 300 gramos sin pasar hambre y comiendo lo que me gusta e incluso cosas nuevas que nunca habia probado.

Gracias a todas porque dais muchisimo animo.

[PERDITA_DURANGO]

Mirh89 ahora he caido que a lo mejor lo preguntas porque la scardale creo que no se puede hacer mucho seguido no?? en ese caso no tengo idea pero seguramente LUDA que tambien la hizo te pueda ayudar.

[LUDA]

...UNA COSA, YO ESTOY CON SCARD. Y LLEVO UNA SEMANA DE DESCANSO. CREEIS QUE ESTÉ "MU MAL" QUE VUELVA A EMPEZAR MAÑANA????

...yo en tu lugar me olvidaréa de los "pecados" y seguir?a c**o si nada, siendo un poco más esctricta durante unos días para compensar, y nada más...no vuelvas a empezar hasta que no pasen las dos semanas de mantenimiento (no de descanso! )

[LUDA]

Bella...yo tengo a mi caracol completamente turulato...es c**o si estuviera bailando la "yenka" todo el rato...
Pero la culpa es mia. Aunque llevo una temporadita con Monti....me lo estoy tomando c**o un aprendizaje, voy poniendo en práctica todo lo que puedo, pero aún peco mucho, y seguir? haci?ndolo hasta que acabe con las existencias pecaminosas de mi despensa-frigor?fico...no las voy a tirar!
Eso si, todo lo que voy comprando ya es totalmente monty...
Y para mitad de julio, cuando me vaya a la playa con mi madre, espero haber acabado con los productos "nocivos" de mi casa, y empezar en serio...pondré a régimen a mi madre también...ya verás que risa...
No me va bien con el peso todavía, pero si he notado que me encuentro mucho mejor: tengo menos gases y desapareció la acidez!
Aunque sólo fuera por eso, ya merece la pena seguir con esta forma de alimentarme.....aunque de vez en cuando meta la pata
Animo, y lo que tu dices....ahora en serio.

[bellablanca]

Claro que sí LUDA, ya verás c**o lo conseguimos

Os diré una cosa, el sábado por la noche que celebramos lo de mi proyecto com? un cuadradito muy pequeño de empanada, otro cuadradito de tortilla de patata, un trozo de brazo de gitano salado, 5 croquetas y algún trozo de queso. Además un plato de arroz con leche de postre...

La verdad es que no fue mucha cantidad, de verdad, pero estaba llen?sima. Me sentía c**o inflada! La mañana del domingo me levantú con sensaci?n de estar llena aún, con pesadez en el estémago... una sensaci?n que desde que estoy con Monti, incluso los días en los que el día anterior había comido tanto queso y frutos secos, no había vuelto a notar...

Lo que saco en conclusi?n es que aún comiendo mucha más cantidad, haciendo comidas Monti, me encuentro mucho más ligera y c**o más saludable... no sé si os pasa lo mismo...

Ahora sólo me queda ponerme en serio a hacer las comidas más equilibradas y a cenar legumbres, pasta y arroz y empezar? a bajar.

Estoy segura!

[nadine]

claro que si!! yo empece por notar cambios en mi salud y estado de animo, despues (al cabo de dos meses de hacer Monty puro y duro)llego la bajada de peso, asi que animaros que vais por el buen camino y mucha paciencia

[isabelvalencia]

Yo quiero empezar mañana en serio, a ver si me quito ya la tonter?a de encima y me pongo las pilas
Empezaba hoy pero a mediodía tenía para comer lentejas (c**o en casa de mis padres) y mi madre no acaba de entender que si les pone patata y zanahoria.....c**o que no me valen pero bueno, ya que me hace la comida tampoco puedo ir complic?ndole mucho el tema A ver si de una vez lo hago bien Ya os ir? contando.

La barrita la dejo c**o está hasta que me atreva a pesarme