No necesitas la TH!
Tienes posibilidad de ir a un LIDL ??? alli puedes encontrar un preparado de harina integral al que sólo tienes que añadir agua, y seguir las instrucciones! ese es el que yo uso porque me resulta muy cómodo y está bueno.
Mira en este enlace: recetas-posts32341-0.html
En un mensaje de carlosvalencia viene una foto con dos paquetes de harina, la que tienes que comprar es el paquete rojo oscuro que se ve en esa foto. Compru?balo leyendo los ingredientes en la parte de atrás. Ahi tambien vienen las instrucciones para hacer el pan (tanto "a mano" c**o en panificadora).
Suerte Mar! espero que lo encuentres, porque yo no lo encuentro en los LIDL de Madrid y me he traido todas las existencias que encontré en el de Benidorm!!!
No deje ni un paquete!, to pa mi, to pa mi
ENDE LUEGOOOOO, QUE EGOISTONA QUE EREEEE, TO PA TI, TO PA TI, PUES LAS QUE HAGAN MONTY EN BENIDORM, TIENEN QUE ESTAR QUE SACAN LAS U?AS Y ENCIMA LO DICES ASI TAL CUAL Y TE QUEDAS TAN FRESCA.