
Un dia completo haciendo bien monty.
el pan a las 10 de la mañana... es sólo en el desayuno cuando se puede tomardespistado escribió:Yo os pongo lo que com? ayer.
7:10h Cafe descafeinado con leche semi y 3 tostadas integrales con mermelada sin azucar.
10:00h Te con limón (de míquina) y un trozo de pan de semillas de lino con ralladura de limón (esta de muerte)
15:00h Ensalada de ahumadas, pechuga de pollo rebozada con salvado integral de trigo y natillas (caseras con fructosa)
19:00h Un trozo de queso manchego
19:30h Un zumo de piña (que no se quiso beber mi hija), yo estaba tomando agua.
22:00h Arroz al curry con champiñones y guisantes y un yogourt natural desnatado y edulcorado.
abloise escribió:Pero que pintas tan wenas q tienen vuestros menus!! voy con el mio:
Desayuno: 4 crackers integrales con philadelphia y un vaso de leche semi
Media mañana: dos onzas de choco 70% sin, con nueces
Comida: Arroz basmati con atun y salsita alioli
Merienda: me comere 2 kiwis
Cena: aun está por ver, pero supongo que será ensalada de tomates y queso y un yogur.
Es que c**o me voy de vacaciones no he hecho compra pa que no se da?e y no veas estoy arrecogiendo lo ultimo de la despensa, y queda solo lo tipico: pasta y arroz![]()
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