Yo he bajado 18 kg con mi medico Homeopata.:

[corsaria00]

pues enorabuena lleva cuidado no te quedes en los huesos

[nurin]

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Felicidades Ipei por tus kilos de menos . pero podrias decirme c**o te repartes tus comidas .


k comes en el desayuno.
media mañana
almuerzo
tarde
cena


Muchas gracias nurin[/img]

[ipei]

No te preocupes CORSARIA,todavia me faltan c**o 7 y no creo que me quede en los huesos,nunca volvere a mis 20 años... ,me gustaria por lo menos quitarme la barriguita del embarazo que siempre queda,bueno,algunas tienen más suerte y quedan c**o si nada.

NURIN,la proxima vez te lo pongo,pero eso depende,cada dia tengo 1 menu,pudiendo cambiar la cena por el almuerzo o por el de otro dia,de esa semana,el desayuno siempre el mismo,tú,o cafe,yugourt desnatado con cereales Albran o leche.Y los demas te lo explico otro dia con mas calma,y lo mas importante la cantidad sin limites a no ser que te lo marque.Hasta mañana chicas!!

[BIGMAR]

hola me podrias mandar el libro de la dieta SCARSDALE por correo electronico.

Te a dado buen resultado o no.

bigmar@terra.es Muchas gracias . Rosa