1. se parece mucho a monty
2. candela, no hay que sustituir comidas por preparados, son sólo ayudas por si no quieres preparar tú algunas comidas, pero se puede hacer sin eso.
3. ciclonix, la que tiene un plan de choque atkins y luego monty es la south beach creo, la de la zona no pega nada con atkins porque desaconseja las carnes y grasas saturadas.
4. Es c**o monty pero digamos que más "sana" todavía, en el sentido de que habla de cosas que aunque no engorden pueden ser perjudiciales para la salud en otros ?mbitos (carnes grasas, huevos,...)
5. De momento prefiero monty. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">