Pido vuestra aprobacion:

[ranna]

Ays, sí que se ha dicho un montón de veces, pero no me había animado a problarlo... Pero ahora que Perdita dice que está tan bueno me ha convencido...

pero, cómo se hacía? Porque había que dejarlo en remojo, no?

[PERDITA_DURANGO]

La que yo compre, marca MIMASA, te dice que pongas en un recipiente 1 parte de soja y dos de agua, para hidratarla, no especifica tiempo ni nada, asi que c**o se lo bebe muy deprisa en un par de minutos la escurri y la prepare c**o si fuese carne, en boloñesa, es blandita, pero entre el tomate las especias y demas, da el pego.

[Antea]

Existen las placas de lasaña integrales?? Porque entonces se podría hacer una lasaña "de verdad" con soja texturizada, pero sin queso,claro

Aunque las haya tendrian IG alto, no tienen el pastificado de los espagueti, ademas, una lasaña sin queso...

Y que mas da que tenga IG alto? Si se hace con soja....

[PERDITA_DURANGO]

Existen las placas de lasaña integrales?? Porque entonces se podría hacer una lasaña "de verdad" con soja texturizada, pero sin queso,claro

Aunque las haya tendrian IG alto, no tienen el pastificado de los espagueti, ademas, una lasaña sin queso...

Y que mas da que tenga IG alto? Si se hace con soja....

A ver, hoy estas espesita no??

No podemos tomar nada de IG alto, al menos en la fase I

[Antea]

Aunque las haya tendrian IG alto, no tienen el pastificado de los espagueti, ademas, una lasaña sin queso...

Y que mas da que tenga IG alto? Si se hace con soja....

A ver, hoy estas espesita no??

No podemos tomar nada de IG alto, al menos en la fase I

Ahhhh,

Joe, pero tendra el mismo IG que los macarrones integrales, ¿no'

[Krito]

Fui yo quien dijo que se podía comer y lo ratifico por una razón muy simple no solo es soja si no que además es la proteina de la soja y uno de los requisitos para que funcione bien este regimen es tomar un buen aporte de proteinas y si además es baja en grasa y la que tiene es polinsaturada y rica en omega 3 que más queréis.
Con respecto a la lasaña deciros que yo hago una receta que esta de muerte es la musaka griega. Se trata de freir berenjenas en rodajas y en una fuente se van poniendo capas de berenjena alternadas con capas de soja texturizada con tomate y salpimentada, terminamos con una capa de berenjena y encima le echamos queso para fundir y lo metemos al horno durante una media hora más o menos o el queso tome color. Está que paque os voy a contar y encima con más proteina que la propia carne y totalmente montyaceptable.
Saludos.

[PERDITA_DURANGO]

Gracias Krito, bueno y gracias a todo, me quedo mucho mas tranquila, y de verdad que teneis que probarlo que esta muy rico!!!

[MARYLYN]

YO TENGO UN AMIGO QUE LA COMPRABA MUCHO, LA PRIMERA VEZ QUE LA PROBE PENSE QUE HERA PECHUGA DE POLLO PICADA, ESTA MUY RICA, YO LA DEJO A REMOJO DEL DIA ANERIOS c**o LOS GARBANZOS Y DESPUES LA SALTEO EN LA SARTEN CON AJO Y CHAMPI?ONES Y LA MEZCLO CON ARROZ O PASTA.

[Casviv]

¿cómo es la soja texturizada? ?se la pido así al herbolario? me entender?? Es que cuando empec? Atkins and? c**o una loca buscando la splenda por todos lados (sucralosa, creo que era), y algunos me miraban con cara de "qué cosas más raras pide esta chica", nunca la encontré...

A ver si mañana me paso...

[Glo]

¿cómo es la soja texturizada? ?se la pido así al herbolario? me entender?? Es que cuando empec? Atkins and? c**o una loca buscando la splenda por todos lados (sucralosa, creo que era), y algunos me miraban con cara de "qué cosas más raras pide esta chica", nunca la encontré...

A ver si mañana me paso...

Aquí encontraras de todo, espelta, soja texturizada......

www.cocinavital.com