Yo no estoy a favor de pasar hambre, tampoco a favor de comer hasta no poder más, sólo saciarse.
He medido esta semana mis puntos para ver si puedo combinar ambas cosas y me faltan puntos, por lo q tendría q hacer deporte a diario, lo q me va bastante bien.
Está claro q no podría hincharme a frutos secos c**o antes con la WW, pero tambiénhe tenido q suprimir eso en monty para bajar.
Estoy convencida de que no se puede adelgazar ech?ndole al organismo más de lo q necesita, pero tampoco menos.
Y muchas malinterpretamos a monty y nos colamos demasiado, los puntos te ayuda a, por lo menos, controlar lo q comes y combinar bien los alimentos.
