Hola, soy nueva:

[PERDITA_DURANGO]

Bienvenida Peepa!! No te preocupes por las fechas, algun dia hay que empezar... porque cuando no es navidad es semana santa y cuando no vacaciones y al final con todo lo largo que es el año nunca encontramos la fecha apropiada

[Reichel]

Encantada cielo. Pronto tendras un vicio con el foro c**o el mio. No escribo mucho pero tela... me leo todo lo que hay (o lo intento).

Y por lo de la fecha... no te preocupes. Hay que empezar cuando a una le entran las ganas

[purinchy]

hola yo tambien soy nueva en esto me da mucha pereza empezar un regimen porque luego no tengo mucha fuerza de voluntad , aunque si he echo alguna dieta y consegui adelgazar 12 kilos ahora e cogido mas y esoy triste, tengo que hacerlo porque no me veo bien yo misma pero.....
haber si me podeis mandar alguna dieta facilita y que se lleve bien .
muchas gracias chicas.
un saludo

[golosa]

hola yo tambien soy nueva en esto me da mucha pereza empezar un regimen porque luego no tengo mucha fuerza de voluntad , aunque si he echo alguna dieta y consegui adelgazar 12 kilos ahora e cogido mas y esoy triste, tengo que hacerlo porque no me veo bien yo misma pero.....
haber si me podeis mandar alguna dieta facilita y que se lleve bien .
muchas gracias chicas.
un saludo

En primer lugar darte la bienvenida. Mirate el post que hay al principio de la página y que puso bella. Es un resumen sobre la dieta monty, que a mi parecer es muy llevadera.

[Mili]

hola guapetona, bienvenida

[peepa]

Que majas sois todas, tengo la sensaci?n de que me va a ir fenomenal entre vosotras, y qu e conseguir? bajar, sea cual sea la dieta que elija.
De momento si no hay inconveniente, voy a seguir con la que tengo en casa, pues soy muy perezosa para estar calculando, lo que debo y no debo comer, si viera que no tengo resultados, intentaré la Monti.

[CANDELA_S]

hola yo tambien soy nueva en esto me da mucha pereza empezar un regimen porque luego no tengo mucha fuerza de voluntad , aunque si he echo alguna dieta y consegui adelgazar 12 kilos ahora e cogido mas y esoy triste, tengo que hacerlo porque no me veo bien yo misma pero.....
haber si me podeis mandar alguna dieta facilita y que se lleve bien .
muchas gracias chicas.
un saludo

HOLA PURINCHY...BIENVENIDA A ESTA TU CASA Y DE LA Q NO QUERRAS SAL? c**o TENGANCHES TE LO DICE LA V? DE LA ESPERIENCIA ....MIRA EN LOS POST D'ARRIBA...YO TOY HACIENDO LA WW Y VA ESTUPENDAMENTE.

[nemesis118]

BIENVENIDA GUAPA , VERAS c**o TERMINAS SUPER ENGA?ADA AL FORO,POR AQUI TODAS SON MAJISIMAS...