Golosa, gracias por los ?nimos, espero no decaer, por ahora estoy muy animada.
Nines, al menos el primer día ha sido muy llevadero, espero seguir así.
Lici, tú todavía no la has empezado? Con qué dieta estés?
Perdita, yo siempre me aprendo bien la teor?a
donde fallo es al ponerlas en práctica 
y sobre todo a no decaer y ser constante, pero es verdad que Monti es una dieta con mucha teor?a, aún tengo muchas dudillas que ya os ir? preguntando a los expertos 
Bueno, ayer hice mi propio pan y no está nada mal, esta mañana lo he probado. Lo hice con harina integral bizcochona y le agregu? salvado de trigo. Creo que quedé muy pero que muy integral y sobre todo, me llen? un montón.
Ahoro os pongo mi menú en el post de los menos para ver si lo he hecho bien.
Un beso a tod@s y gracias
, acabo de mirarlo y llevés toda la razón, tiene almid?n de maíz 
. ¿Qué hago ahora con mis dos hermosos panes con los que pensaba desayunar unos 10 días ? (ya sabía yo que esto no era tan simple 
)
pero c**o empiezo a acercarme al peso ya veo que cada día me cuesta más bajar, así que en cuanto mi b?scula diga que no baja más, me pasar? a la monty 