MENU MONTI 13/2/06:

[marijo]

Hola a todas
Yo tambien estoy un poco depre, no bajo ni a la de tres

dd.- una naranja, un vaso de leche de soja con achicoria y dos tostadas integrales con aceite
mm.- un descafeinado con leche desnatada
cm.- una manzana..... estofado de ternera con alcachofa y ensalada de lechuga, tomate, diente de leon y aceitunas
mt.-una naranja
cm.- acelgas y pescado a la plancha, 1 yogurt 0%

Se puede cenar fruta y yogurt, dejando pasar 20 minutos entre las dos cosas

[Willow]

Si lo mejor va a ser tirar la b?scula por la ventana!!!!

Despues de un mes a Monty "solo" he perdido 3 kilos.. pero infl?ndome a comer. Asi que os digo la verdad : prefiero bajar de poco en poco... que perder un montón de kilos pasando hambre y privaciones ( que luego lo vuelves a coger en cuanto dejas la dieta)

c**o suele decirse : PRISA NO LLEVO, porque tarde ya voy.


Mi desayuno ha sido el de siempre :
descafeinado con 2 rebanadas pan y mermelada

Comida :
Pisto
Conejo
y 2 trozos de Morcilla ( me los reserv? de la cena de anoche de mi family.... y me han sabido a TETA)

A mitad tarde : 2 onzas chocolate 70% ( para qué lo habrá comprado!!!!!!)


cena:
Ensalada de berros con atún en escabeche
manzana al Micro

[caro43]

creo que he puesto mi menu de hoy lunes 13 en otro día ?el de ayer a lo mejor? no sé pero vamos que no es nada del otro mundo.

Caro ?será este? lo pusistes en el de ayer, no pasa nada un lapsus lo tiene cualquiera, yo ayer tuve uno gordo mira se me olvidé darle al niño la merienda y me acord? a las 8 de la tarde c**o el pobre no habla pues ni pio.

D: zumo.....2 tostads pan integral con aceite y cafe con leche desnatada
MM: Frutos secos
CM: Ensalda lechuga y alubias blancas coin chorizo. 1 onza choco
MT:Caf? o cortado
CN:mandarinas...verdura.

Eso es de Juzgado de Guardia, pobre criatura.

Además c**o la fecha siempre va adelantada me he tirado de cabeza a la piscina.

[MANANA]

Mi primer día no sé cómo lo he hecho. Qué pensais?
D: tostadas con aceite y café con leche
MM: frutos secos.
CM: caldo con garbanzos, carne, jamón y huevo.
MT: tú
CN: dos yogourt 0,0%

[almode]

Mi primer día no sé cómo lo he hecho. Qué pensais?
D: tostadas con aceite y café con leche. yo lo comeria con mermelada sinMM: frutos secos.
CM: caldo con garbanzos, carne, jamón y huevo.
MT: tú
CN: dos yogourt 0,0% te falta algo de comida aquí

[MANANA]

Gracias, guapa por tu ayuda.

[gynger]

Muchas gracias por vuestros animos, me ayudais un montón,hoy sigo un poco depre, porque mi novio me ha invitado a comer a un wok y me pasao un poco.La verdad es que hacia mucho tiempo que tenia ganas de ir , y pues lo he cogido con ganas, pero ahora me arrepiento de haberme saltado la dieta,pero bueno no me pienso rendir, y mañana pa?lante y c**o sino hubiera pasado na
Gracias sois estupend@s