Men? Monty 10/3/06 y alguna preguntilla......:

[Coccinelle]

Yo no soy experta pero creo que bien

[MANANA]

D: tostadas integrales co aceite + café desca con leche
MM: café con leche
CM: naranja....verdura rehogada + pollo plancha
MT: café con leche
CC: queso, yogourt 0%

HOy estoy desanimada. Llevo un mes haciendo la dieta, fabric?ndome mi pan y todo la historia y al pesarme veo que no he adelgazado nada. La verdad es que no he engordado tampoco, pero estoy algo desanimada.
Animadme, por favor

[golosa]

HOy estoy desanimada. Llevo un mes haciendo la dieta, fabric?ndome mi pan y todo la historia y al pesarme veo que no he adelgazado nada. La verdad es que no he engordado tampoco, pero estoy algo desanimada.
Animadme, por favor

No te desanimes guapa. Cómo te notas la ropa? Piensa que muchas veces perdemos volumen pero no peso, mira el caso de Iru. Además, en su libro, monty pone el ejemplo de una mujer que hasta pasados 5 ? 6 meses no empezo a perder peso, pero que a partir de ese mes, perdi? muy rápidamente

[MANANA]

Gracias. La verdad es que c**o estupendamente y la gente me dice que estoy más delgada, pero lo cierto es que no he perdido nada.
Pero pienso seguir, tambiénes cierto que hace dos meses que me extirparon el tiroides y supongo que no va a ser fácil.
Gracias por todo,

[Eugenia]

El mio
Desayuno, taza de leche desnatada con descafeinado y pan integral con aceite de oliva.
Almuerzo, ensalada de lechuga, tomate, atún y espárragos, carne en salsa.
Cena, caballa en escabeche, yogurt 0% con una cucharada de mermelada.

Ya sí que ahora no se puede el pan con el aceite pero yo es lo que he tomado casi a diario desde que empec? y me ha ido bien, así que lo tomará menos pero lo seguir? tomando.