?nadie m?s ha pasado por la b?scula esta semana?:

[danpel]

CHIKIBELEN:
ENHORABUENA por esos diez kilos!
KARMELA:
YA ESTAS LLEGANDO A TU META, QUE BIEN

[May2]

Yo he perdido 600grm, he hecho la ww, con pocos hidratos, que no bajaba ni un gramo, pero me paso a la de bellablanca y controlando c**o ww, por lo menos un tiempo.

[ay_karmela]

Gracias Danpel, la verdad es q estoy contenta, pq mi meta era los 73, así q c**o quien dice ya lo consegu?, lo q pasa es q lo bajé a los 70 para cubrir los excesos de los finde es semana y es q cada vez q me pego un homenaje engordo al menos 2 kilos , así si me pongo en 70 es difícil q vuelva a los 73 de un salto.

[danpel]

Gracias Danpel, la verdad es q estoy contenta, pq mi meta era los 73, así q c**o quien dice ya lo consegu?, lo q pasa es q lo bajé a los 70 para cubrir los excesos de los finde es semana y es q cada vez q me pego un homenaje engordo al menos 2 kilos , así si me pongo en 70 es difícil q vuelva a los 73 de un salto.

Cómo me alegro Karmela, espero algun dia poder llegar a decir lo mismo que tú.

Ahora podrías poner tus fotos del antes y el después, ya sabes que eso nos anima mucho a todas.

[ay_karmela]

Quiero esperar a pesar los 70 kilos, pero te puedo asegurar q se me nota much?iiiisimo, tambiénpondré las medidas pq he perdido muchísimos centímetros.

[majena]

yo si me peso pero ni subo ni bajo y lo hago sin pasarme un pelo pero llevo con 63 kilos casi un mes eso si en volumen he bajado muchisimo
y la ropa me queda muy amplia incluso estos dias que hacia mejor tiempo
y me he quitado el abrigo muchos conocidos se han dado cuenta y me han dicho que c**o me estoy quedando pero estoy un poco depre con lo de no ver el 62 en la basculame peso, el lunes si bajo lo comunico enseguida sino, no digo nada porque se me pone una mala leche que soy capaz de decir cualquier cosa.

[ay_karmela]

Lo mismo estés comiedo por debajo de tus puntos y eso te frena

[danpel]

Quiero esperar a pesar los 70 kilos, pero te puedo asegurar q se me nota much?iiiisimo, tambiénpondré las medidas pq he perdido muchísimos centímetros.

[majena]

Lo mismo estés comiedo por debajo de tus puntos y eso te frena

INTENTO DEJAR CUATRO PUNTOS DIARIOS ES DECIR GASTO 14 O 15 Y ASI EL FIN DE SEMANA ME TOMO LA O LAS CERVECITAS QUE LO QUE MAS ME PUEDE GUSTAR LO QUE PASA ES QUE LUEGO ME DA MIEDO Y NO LOS GASTO DEL TODO

[ay_karmela]

Pues si no los gastas del todo eso puede ser lo q te frena, los puntos hay q gastarlos!!!!!!!!!
Prueba esta semana y a ver si ves resultados