soy nuevaaaaaaaaa:

[Monina]

Bienvenida LLUM.
Soy muy muy nueva en este foro, pero me encuentro muy muy a gusto , las foreras soy muy majas y muy amables y no es peloteoooo
Yo hago la dieta WW

[Casiopea]

Mu guenas, soy nueva, me llamo lllum y mañana empiezo con la dieta ww.
Para empezar, he hecho el menu de mañana, a ver q os parece:
Recien levantada
cafe solo con 2 cd de azucar 2P (luego compro sacarina, jejeje)
MM:
3 rebanadas pan bimbo 3P
4 lonchas pechuga de pollo tarrina del mercadona 1P
2 mandarinas 0P
(no c**o hasta las 3.30)
COMIDA:
ensaladilla rusa congelada completa del mercadona 3,5 P
1 lata de atun 2,5 P
1cd mayonesa ligeresa 1,5 P
3 rodajas de piña sin azucar videca 1 P
cafe con sacarina 0P
MT:
yogur natural desnatado edulcorado 1 P
CENA:
tortilla 1 huevo 2P
quesito ligero 0,5 P
aceite 1ct 0,5
1 mandarina 0P

Total, 18,5 puntos, de los 20 q puedo tomar.
ya os explicare c**o me ha ido y, las entendidas, decirme q os parece mi menu, vale?
gracias y hasta pronto

Llum bienvenida !!!

No soy una de las entendidas pero he visto un par de cosillas de tu menu que me han llamado la atenci?n. He visto que has puntuado 2 ctas de azucar con 2p. No se si sabes que 1 cta de azucar es 0 p y es uno de los alimentos que puedes tomar hasta 3 veces al dia por 0 puntos.

y siento decirte que 1 cta de aceite vale 1p ... no 0,5 ....

Saluditos guapa!!!