
600 grs. mas !!!!



Estoy en 62'300.
Para hoy:
DESAYUNO: 1 manzana , luego...mi batido de soja y dos tostadas de pan integral con mermelada sin.
COMIDA : dos mini-hamburguesas con salsa de tomate y ensalada.
CENA: ensalada con jamón york, garbanzos,soja, lechugas y zanahoria.
A media mañana com? unos pocos coquitos
Estoy pensando que, c**o la semana que viene me voy a Praga y va a ser dificil seguir la dieta a rajatabla...voy a pasar de pesarme hasta que vuelva, y a partir de ahi...a muerrrrrrrrrrrrte!
