
El diario de LUDA (Octubre):
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- Subjefa/e de cocina
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VIERNES 28 DE OCTUBRE 2005
, hoy, ni para arriba ni para abajo...
Estoy en 61'900.
Para hoy:
DESAYUNO: un kiwi + mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA : canapes de pan de lino con queso de rulo y pimiento confitado + judias verdes + gazpaco andaluz
CENA: ni idea...se me está quitando el hambre a causa de los nervios por el viaje del martes...
Al final cen? verduras asadas mezcladas con garbanzos y salsa de soja.
Por la tarde me tomó un tú rojo con una galleta integral

Estoy en 61'900.
Para hoy:
DESAYUNO: un kiwi + mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA : canapes de pan de lino con queso de rulo y pimiento confitado + judias verdes + gazpaco andaluz
CENA: ni idea...se me está quitando el hambre a causa de los nervios por el viaje del martes...

Al final cen? verduras asadas mezcladas con garbanzos y salsa de soja.
Por la tarde me tomó un tú rojo con una galleta integral

Última edición por LUDA el 29 Oct 2005 13:11, editado 2 veces en total.
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- Jefa de cocina
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SABADO 29 DE OCTUBRE 2005
....sigo igual!
Estoy en 61'900.
Para hoy:
DESAYUNO: mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA :ensalada verde + marmitako con bonito
CENA: Bulgur con tomate y queso feta + gazpacho andaluz
Esta mañana estuve en un supermercado chino...
...alucinante, qué cosas mas rarassssss...compré setas secas(lentinus eodes), soja amarilla, soja texturizada gorda, salsa de soja, agar-agar, raiz de gengibre, monosodio de glutamato
, y tofu.
Ah! y ya he comprado dos cosillas para mi amiga invisible
del otro foro!
mas monasssssssss...


Estoy en 61'900.
Para hoy:
DESAYUNO: mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA :ensalada verde + marmitako con bonito
CENA: Bulgur con tomate y queso feta + gazpacho andaluz
Esta mañana estuve en un supermercado chino...


Ah! y ya he comprado dos cosillas para mi amiga invisible

mas monasssssssss...




Última edición por LUDA el 30 Oct 2005 18:22, editado 1 vez en total.
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- Jefa de cocina
- Mensajes:9302
- Registrado:06 May 2005 01:00
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DOMINGO 30 DE OCTUBRE 2005
100 grs. menos....
Estoy en 61'800.
Para hoy:
DESAYUNO: mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA :ensalada verde + lubina al horno con cebolla tomate y limón+ un trocito de chocolate 70%
CENA: pastel de garbanzos con atún + gazpacho andaluz + pan integral de pita relleno con lechugas variadas, loncha de queso y filete de soja, mostaza y ketchup
A media tarde com? anacardos y coquitos.
100 grs. menos....

Estoy en 61'800.
Para hoy:
DESAYUNO: mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA :ensalada verde + lubina al horno con cebolla tomate y limón+ un trocito de chocolate 70%
CENA: pastel de garbanzos con atún + gazpacho andaluz + pan integral de pita relleno con lechugas variadas, loncha de queso y filete de soja, mostaza y ketchup

A media tarde com? anacardos y coquitos.
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- Jefa de cocina
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LUNES 31 DE OCTUBRE 2005
300 grs. menos....
Estoy en 61'500.
Para hoy:
DESAYUNO: mi batido de soja y dos tostadas de pan integral con pipas, con mermelada sin.
COMIDA :bulgur con tomate y queso feta + ensalada o verdura.
CENA: marmitako + pastel de garbanzos con atún
Esta próxima madrugada, a las 5 de la mañana, tengo que estar en Barajas con mi maletita de ruedas y mis euros (no he cambiado ni un euro en coronas checas!)...que nerviosssssssssss
Creo que el resto de la seman me la voy a pasar comiendo salchichas y bebiendo cerveza
......yupiiiiiiiiiiii!!!
Ya os contaré!

300 grs. menos....

Estoy en 61'500.
Para hoy:
DESAYUNO: mi batido de soja y dos tostadas de pan integral con pipas, con mermelada sin.
COMIDA :bulgur con tomate y queso feta + ensalada o verdura.
CENA: marmitako + pastel de garbanzos con atún
Esta próxima madrugada, a las 5 de la mañana, tengo que estar en Barajas con mi maletita de ruedas y mis euros (no he cambiado ni un euro en coronas checas!)...que nerviosssssssssss

Creo que el resto de la seman me la voy a pasar comiendo salchichas y bebiendo cerveza


Ya os contaré!



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