El diario de LUDA (Octubre):

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
PERDITA_DURANGO
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Mensaje por PERDITA_DURANGO » 28 Oct 2005 12:56

Oye! que yo soy una fiel seguidora del diario de LUDA eh, vamos que me podrian hacer examen y todo y aprobaria con nota! :duda:

LUDA
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Mensaje por LUDA » 28 Oct 2005 13:07

VIERNES 28 DE OCTUBRE 2005

:( , hoy, ni para arriba ni para abajo...
Estoy en 61'900.

Para hoy:

DESAYUNO: un kiwi + mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA : canapes de pan de lino con queso de rulo y pimiento confitado + judias verdes + gazpaco andaluz
CENA: ni idea...se me está quitando el hambre a causa de los nervios por el viaje del martes... :o
Al final cen? verduras asadas mezcladas con garbanzos y salsa de soja.

Por la tarde me tomó un tú rojo con una galleta integral :nodigona:
Última edición por LUDA el 29 Oct 2005 13:11, editado 2 veces en total.

Mili
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Mensaje por Mili » 28 Oct 2005 14:40

estús fallando Luda, te tocaba engordar :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

LUDA
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Mensaje por LUDA » 28 Oct 2005 17:01

Mili escribió:estús fallando Luda, te tocaba engordar :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Será un retraso, seguro! :lol: :lol: :lol:

golosa
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Mensaje por golosa » 28 Oct 2005 18:53

LUDA escribió:
Mili escribió:estús fallando Luda, te tocaba engordar :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Será un retraso, seguro! :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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Mensaje por LUDA » 29 Oct 2005 13:07

SABADO 29 DE OCTUBRE 2005

:o ....sigo igual!
Estoy en 61'900.

Para hoy:

DESAYUNO: mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA :ensalada verde + marmitako con bonito
CENA: Bulgur con tomate y queso feta + gazpacho andaluz

Esta mañana estuve en un supermercado chino... :o ...alucinante, qué cosas mas rarassssss...compré setas secas(lentinus eodes), soja amarilla, soja texturizada gorda, salsa de soja, agar-agar, raiz de gengibre, monosodio de glutamato :nodigona: , y tofu.
Ah! y ya he comprado dos cosillas para mi amiga invisible 8) del otro foro!
mas monasssssssss... :coqueta:
:lol: :lol: :lol:
Última edición por LUDA el 30 Oct 2005 18:22, editado 1 vez en total.

ladynred
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Mensaje por ladynred » 29 Oct 2005 13:36

luda, en cual super has estado? en el de Tetu?n???

(por cierto, mira tu correo)

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Mensaje por LUDA » 29 Oct 2005 14:28

ladynred escribió:luda, en cual super has estado? en el de Tetu?n???
(por cierto, mira tu correo)
Si! en ese! en realidad es una tienda más bien pequeña...pero tienen de toooooooo! :o
(Voy a ver el correo)

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Mensaje por LUDA » 30 Oct 2005 18:25

DOMINGO 30 DE OCTUBRE 2005

100 grs. menos.... :(
Estoy en 61'800.

Para hoy:

DESAYUNO: mi batido de soja y una tostadasde pan integral con mermelada sin.
COMIDA :ensalada verde + lubina al horno con cebolla tomate y limón+ un trocito de chocolate 70%
CENA: pastel de garbanzos con atún + gazpacho andaluz + pan integral de pita relleno con lechugas variadas, loncha de queso y filete de soja, mostaza y ketchup :babas:

A media tarde com? anacardos y coquitos.

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Mensaje por LUDA » 31 Oct 2005 12:31

LUNES 31 DE OCTUBRE 2005

300 grs. menos.... :)
Estoy en 61'500.

Para hoy:

DESAYUNO: mi batido de soja y dos tostadas de pan integral con pipas, con mermelada sin.
COMIDA :bulgur con tomate y queso feta + ensalada o verdura.
CENA: marmitako + pastel de garbanzos con atún

Esta próxima madrugada, a las 5 de la mañana, tengo que estar en Barajas con mi maletita de ruedas y mis euros (no he cambiado ni un euro en coronas checas!)...que nerviosssssssssss :lol:
Creo que el resto de la seman me la voy a pasar comiendo salchichas y bebiendo cerveza :nodigona: ......yupiiiiiiiiiiii!!! 8)
Ya os contaré! :wink:
:beso: :beso:

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