?COMO SIGUE LA DIETA??:

[Sweetie]

Lude, si lo he calculado bien .... entonces ... OBJETIVO CONSEGUIDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Os quiero chicas data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[caro43]

Esto es lo de hoy

Desayuno 4,0Comida 8,0Cena ==>5,0Almrzo/Mrnda 3,0


Desayuno
Tostada semilla oro
ct. Margarina ligeresa
café con leche semidesnatada
zumo naranja

Comida
Menestra
Bistec
naranja
aceite

Cena
Lechuga
zanahoria y apio
quark
aceite

Almuerzo / Merienda
pera
café con leche desnatada
croisant pequeño

Me da un poco de verguenza lo de color rojo, pero es que ha venido mi madre con sus croisancitos y bu?uelitos para merendar y me daba apurar despreciarselos, asi que he optado por uno pero eran de esos chiquitines que venden a granel en las panaderias (he contado 2 puntos)

Estoy un poco liada y no sé si mañana podrá entrar (tema médico de mi madre) asi que en cuanto pueda os cuento el resto de dias y tb para comprobar sio lo estoy contando bien.