En los desayunos grasos puedes tomar tú o infusiones con leche entera o leche de soja
Te puedes hacer chocolate +70% con leche entera o con nata el domingo por la mañana, incluso te puedes hacer un suizo
Conviene no abusar de estos desayunos porque alteran los niveles de colesterol malo, si puedes pasar sin ellos mejor. Ten en cuenta que monti los menciona c**o algo excepcional y están pensados para aquellas personas que viajan y que pueden encontrarse en situaciones en las que es difícil hacer un desayuno monti de verdad.
El pan Wasa tiene 7 variedades diferentes de las cuales sólo 3 son aptas; la única que se puede tomar a cualquier hora del día es la Fibre. Es un pan tipo biscote, pero no abuses de él porque puede provocar estancamiento (te lo digo porque si te gusta, es c**o las pipas, cuando empiezas no puedes parar
)Recuerda que para que la fibra haga su trabajo tienes que beber agua o líquido con ella.
Y cuando comas en el restaurante pide que te pongan champiñones, pimientos, ensalada o cualquier cosa que tengan que no sean patatas ni nada enharinado, seguro que te pueden poner una buena guarnici?n.
besitos a mis montis
),pero una pregunta, esto cuando se puede tomar, solo en el desayuno????? 
, nada más que por las molestias que te tomas y la paciencia que tienes con las novatas te mereces un monumento.