MENU MONTY SEMANA DEL 20 AL 27 DE JULIO:

[Pik]

D: zumito + sojaf? + tostadas con tomate
MM: ya veremos... no llevo nada
C: haré el puddin salado que comentú Maribel, a ver qué tal sale: con huevo + todoave de pavo + tomate + queso rallado y de postre frambuesas naturales con yogur griego
MT: wasa con salm?n y hummus
Ce: ensalada de pasta con can?nigos, cherries, manzanita y queso 0%

Menchita, el pescado supongo que sí lo puedes tomar frito, que te confirmen las expertas

[Nelly_27]

Mi menú de ayer:

D: Un bikini y leche s/lactosa
MM: Nada
C: Arroz salvaje con verduritas y pavo
MT: Un disfruta
C: Pollo al horno con cebolla y limón...muy sencillo y muy rico

Y para hoy aún lo estoy pensando pero creo que:

D: Pan de soja con pavo y queso 4%. Leche s/lactosa
MM: Un disfruta
C: Vermicelli carbonara y si tengo más hambre un filetito de ternera que tengo en la nevera.
MT: Depende del hambre
C: Vamos a casa de mis papis o sea que...veremos supongo que una ensaladita y algo a la plancha

Un besazo

[maribelrivera]

menchita, el pescado se puede comer frito (en aceite bueno, claro) siempre que no lo enharines....bueno, se le puede enharinar con harina de garbanzo, molida y tostada en la th, que el pescado coje un sabor buenisimo con ella...

mi menu de hoy:
d: sojafe, dos tostadas con merme apta
MM: mas cafe con leche de soja....me dormia...
C: langostinos en vinagreta (sobraron de anoche, casi no comi, no tenia hambre)
MT: frutita
C: ensalada variada con atun, fruta, o bio desnatado.

[Pik]

D: zumito + sojaf? + tostadas con tomate
MM: ya veremos... no llevo nada
C: haré el puddin salado que comentú Maribel, a ver qué tal sale: con huevo + todoave de pavo + tomate + queso rallado y de postre frambuesas naturales con yogur griego
MT: wasa con salm?n y hummus
Ce: ensalada de pasta con can?nigos, cherries, manzanita y queso 0% ---> en lugar del queso 0% en la ensalada, me tomará de postre el k?fir que queda, para que no se me haga malo, con unas frambuesitas

Menchita, el pescado supongo que sí lo puedes tomar frito, que te confirmen las expertas

[Nelly_27]

Y para hoy aún lo estoy pensando pero creo que:

D: Pan de soja con pavo y queso 4%. Leche s/lactosa
MM: Un disfruta
C: Vermicelli carbonara y si tengo más hambre un filetito de ternera que tengo en la nevera.
MT: Depende del hambre
C: Vamos a casa de mis papis o sea que...veremos supongo que una ensaladita y algo a la plancha

Un besazo

Cambio de planes:

D: Igual
MM: Igual
C: Arroz integral con atún
MT: Un puñado de soja frita
C: En casa mis papis

Besazo

[Pik]

?Jueves yaaaaaaaa?

D: zumo de naranja + sojaf? + tostadas con tomate natural, qué ricaaas
MM: unas nueces
C: trigueros con taquitos de jamón + requesón con fructosa
MT: wasa con hummus y salm?n
Ce: pechuga con espinacas + tú del tiempo

???FELIZ JUEVEEEEEES!!!

[maribelrivera]

hoy, ademas de que no he pegado ojo en toda la noche, la bascula me ha regalado 300 grs mas ....en fin, sin comentarios, ya los echare....

D: pan con merme apta, zumo de tomate, te verde con lychees (buenisimo....he hecho dos litros y lo he metido en la nevera)
C: arroz integral con verduras y pavo
MT: fruta
C: picoteo variado: jamon, quesos varios, ensalada...

[Pik]

?nimo Maribel, trata de pensar en positivo pese a las adversidades y seguro que todo mejora

[maribelrivera]

ays, que haria yo sin ti, pik....gracias, hermosa

[Pik]